又是一年深秋季，晋南郁郁葱葱的绿色掩盖不了早晚瑟瑟发抖的行人。这个季节除了漫山遍野的红叶，更有不明原因的病痛，全家都弥漫在小伤小痛小病小麻烦的氛围内，气压有点低，美景和收获与我们无关。
和车一样，人也需要不时保养。一年中总有快有慢，有走有停，如果一直跑高速，机器也吃不消。而我们，往往对车的保养都剩过自己。
有时是因为身在江湖，裹挟在大潮中不由自己;有时是因为不愿面对，认为动辄保养繁琐且无必要。理由千百个，哪个都能讲通，在这件事上，没有对错。更多人是处于对自己的高度自信，认为应该有一副钢筋铁骨。别人冬天露出脚踝，自己身为同龄人不露一下显得不够潮；别人腊月冷水洗头，不用吹干就出门，自己也要尝试一下……如此等等，皆是因为别人能我为什么不能的心态。
在身体几年内发出连续警告前，自己也曾是这样。从3米多高的台上跳下，助跑横跨一米多高的木桩，打完球在水龙头下直接喝水，冬天运动完喝冰镇饮料，腊月洗凉水澡，十一月不穿秋裤……不合理行为胜过大多人，用社会强哥一句话，不气盛叫年轻人吗？很长一个时期内，把别人诧异的眼神当作骄傲，当作老子身体就是比你们硬的心理优越。
初中开始，几乎几年不感冒，几年不知药味。像一台刚磨合好的新车，一气跑几千公里不知疲倦。
这几天，气温下降后，加绒夹克套保暖衬衫套保暖背心，厚裤套保暖裤，小心翼翼地包裹着自己，活脱一个中老年人。保温杯里泡着黄芪加红枣片，滚烫的水小口喝下去才觉舒服。
生活状态是性格加学识加家庭教育加社会环境的综合体。但无论身处什么环境，性格和控制力才是决定自己状态的关键，有人一辈子脚踏实地，慢慢悠悠，一生健康地走了个马拉松，他们也经过大风大浪，甚至惊涛骇浪。有人着着急急，火急火燎，也走完了全程，但却磕磕绊绊，病病殃殃，甚至残缺不全，到头来一事无成。我不是个稳重性格的人，在自身行动上更甚，注定需比别人付出更多控制力来漫长修炼。
能顺利走到健康马拉松终点的，才是最高级的人生，才是最重大的成功。没有这个，其余分文不值。郭德纲解释大师的含义，相声大师比拼到最后是文化的比拼，但是最重要的是健康，三个大师谁活到最后谁就是太极宗师，谁就是可以书写历史的那个人。
当然，纯靠身体素质的也大有人在。我奶奶抗战中走来，年轻时吃糠咽菜，老年时涉荤吃肉，90多岁高龄饭量不输年轻人，困了倒头就进入深度睡眠，真是羡煞旁人。
大千世界，芸芸众生。有人5万的国产车开20万公里没毛病，有人20万的帕萨特几万公里就烧机油，切不敢横纵向各种比较。
所以，有空不忙心情好没事闲了有条件必要的时候，不妨也爱爱自己。
