0. 前言
0.1 本文的目录
0. 2 阅读本文能给你带来什么
本文主要讲述了两点内容，2017-2018年作者遇到的一些提升个人幸福感的物品，以及根据这些物品的共性抽象出有助于读者找到属于自己的提升幸福感的物品。
1. 工作效率
1.1. style
MTG的Style，矫正坐姿的靠垫，其设计的形状会托着腰部使得身体自然坐直。
1.2. 电脑支架
NEXSTAND，携带方便的7档调节高度的电脑支架，将笔记本放在支架上，再配上无线鼠标和键盘，就可以直视电脑屏幕进行工作了，不需要低头看电脑，环节颈椎压力。
1.3. 防蓝光眼镜
戴上这个Prisma防蓝光夹片，减低蓝光对于眼睛的影响，每天下班后眼镜也不会涩涩的。此外这个夹片有点重量，再配上几个硅胶的眼镜防滑钩子就比较完美了。
1.4. things3的使用
things3是一款GTD软件，软件设计的很美观，支持苹果生态系统的同步，将注意力专注于当前事情。
1.5. alfred使用
作为Mac上的一款神器，目前自己解锁的技能树有：剪贴板记录快速查找，常用词汇快速查找，文档内容查找，书签查找（没有Chrome插件steward lite好用，该插件不需要完全输对目录名称，可以部分字段匹配目录），工作流简单使用。
2. 业余爱好
2.1. headspace一年体验
刚开始学习冥想，还是希望有人带一带的，HeadSpace满足了这个需求，提供丰富的冥想课程。当时在闲鱼上买的一年体验码，后续应该不再续费了，会寻找相关的书籍来进行学习，毕竟这个软件太贵了。
2.2. 坚果云+foxit
坚果云+福晰阅读器阅读pdf, 跨平台支持同步，可以在ipad上做笔记，秒速同步，立刻便可以打开电脑，根据刚才的笔记进行整理，再也不用担心读书笔记丢失了。
2.3. QC35
日常上下班路上会带着耳机听一些英语听力以及网易公开课上的台湾相关大学开放式课程，此外有时工作周围同事讨论问题较为激烈，带上耳机，打开网易云音乐，只需要将音量调到一格，便可以差不多隔绝声音。Bose的QC35II主动降噪，使得我们不需要将音量开得太大，保护听力。
2.4. ipadpro 那个笔
iPad Pro其实和我之前的IPad air2相比除了比较大之外，没有其他突出的优点。当然它有一个功能值得我购买，那就是支持apple pencil，可以一边看书一遍写写画画，记录下个人的感悟，而不是像之前一样只能拿粗粗的手指画一些横线。
2.5. 亚瑟士
某款低配的跑鞋，但是穿起来真得是舒服，脚踝被完全包裹着，自己基本上除了下雨天外都在穿这双鞋。（脚底也磨得差不多了，估计得再入手一双了）。
2.6. Keep
一个瑜伽垫加上Keep软件，便可以进行锻炼身体，其提供的丰富课程，无论是练习HIIT还是日常的拉伸都很有帮助，自己日常没有太多时间，也没有钱请私教，每天下班后锻炼20分钟，也可以做到微微出汗的感觉，心情还是很舒畅的。
3. 其他类别
3.1. 热水壶
夏天时候过了一段没有热水壶的日子，简直是茹毛饮血，每天晚上下班打杯热水回去的苦日子一去不复返，想喝热水就烧热水，哈哈。
3.2. iphone 内存的16g升级128g
自己之前的手机是16g内存的6s, 实际可用内存为12g, 每次更新个软件都要腾挪下空间，极其憋屈。后来在闪修侠换了个128G内存卡，再也没有担心过空间不足的问题了。（自己的ipad才64G）
3.3. Norton security（爱门铁克）
免费的杀毒软件广告太多，每天弹出写乱七八糟的内容，该杀毒软件无广告，价格也不贵。
4. 如何寻找提升你的幸福感的物品
4.1 如何衡量一个物品是贵还是便宜
15元的腾讯视频会员我觉得很贵，只是因为我连腾讯视频这个软件都没有，日常使用率为0，为了看一步电影冲个会员实在是太贵。文中的防蓝光夹片500+，但是我觉得它很值，因为我日常工作都是戴着它。衡量一个物品的价格高低，如果只从性价比的角度考虑，我想以“价格/使用时间”可能更具有说服力。
上述的物品大多数是工作相关，或者日常健康相关，自己每天都在使用，其中不乏个别自己省吃俭用几个月才买到的物品，但是因为自己每天都在使用它，所以折合下来每次使用的单价也还好，因此自己不是很心疼。
4.2 总结你的日常时间花费
总结自己的日常花费，并在其领域内购买那些可以极大提高使用体验的物品。经常拍照的话，一个好的单反；经常爬山的话，一个好的登山杖。我想将金钱花费在这些物品上，每时每刻都享受这些精致物品带来的美好体验，我们会更加开心点。
5. 总结
本文主要讲述了两点内容：
1. 提升幸福感的三类物品：工作效率/健康相关，业余爱好，以及其他。
2. 寻找自己日常时间花费，并购买相应领域的好物品。
