相信大家的朋友圈都会有这样一些人，会看到他们突然晒一些在健身房的照片，或者自己跑步的照片，晒完之后，也没再看到下文了。他们有瘦身成功吗？有练出马甲线人鱼线吗？运动似乎对很多人来说只是三分钟热度而已，大家并没有把它当成自己生活中的一部分。
运动的意义在哪里呢？练出漂亮的线条继而成为男神女神？有一副健康的躯壳去赚更多的钱？又或者运动的意义只是因为你喜欢运动，喜欢大汗淋漓带来的快感？我想这些都可以是我们运动的意义，我们为了健康，为了美，去努力，成为更好的自己。
如果要分年龄层来说，对一些中青年人而言，运动肯定是要强身健体了。身体是革命的本钱，年纪大了如果缺乏运动，是很容易各种腰痛神经痛的，甚至各种病魔缠身。大家都知道身体是革命的本钱，然而很少有人可以坚持把身体锻炼好，那么你就自然要为自己的懒惰付出代价了。相对同龄人来说，运动的人永远比不运动的人更显得年轻有活力，身体素质和体态自然也是好过不爱运动的，所以坚持运动一定是可以给我们很多惊喜的，然而我认为它的意义远远不止于锻炼强健的体魄这么简单。
对我而言，运动不仅仅只是为了练出一个漂亮的马甲线，在运动的过程中，坚持成为了我的一个信仰。在你开始坚持做一件事情的时候，潜意识里面就已经有了坚持这个概念并且在付诸行动实行着。而当你决定继续开始另外一个想要坚持的习惯的时候，就会变得没有那么困难了，坚持的力量是你想象不到的伟大，并且我每次运动完了之后都会多一份自豪感，我始终在坚持着，到练出自己梦寐以求的马甲线的那天，我一定会为自己感到骄傲吧，我努力地把自己变成自己喜欢的样子了。
我们应该运动的理由可以说出成千上万个，可是不想运动不爱运动的人只需要一个理由。但是，如果你内心是渴望自己拥有完美的体形，并且还总是羡慕别人身材好，生活作息又规律，那就果断把自己也变成那样吧，你永远不会知道健硕的身姿会有多优美，坚持是多么有成就感的事情。
管理好自己的身体，也就管理好了自己人生，不求自己成为一个多么成功的人，只求做一个越来越优秀的自己，或许这才是运动的真谛。
