上一期讲了我们的运作风格，即处理事情的模式。你会发现在我们的身边一直会有这么两种人，一种是喜欢按照流程、程序、计划来做事，他们喜欢设定一个目标，然后按照这个目标的计划一步步的实施；另一种人则喜欢随意、跳跃、自由的方式做事，他们喜欢按照自己的意愿来做事。

每一种模式都没有对错，只是我们的一种行为习惯而已。正是因为我们不同的行为习惯才形成了这个世界各种各样、多姿多彩的人生。

其实，人本身没有问题，问题在于我们的思维框架。当我们看到自己的偏向性行为习惯，我们需要做的就是拓展我们的模式，如果你是“程序风格”，那可能你需要刻意让自己在“选择风格”上多尝试一下，不断的练习，让自己更有弹性，思维模式更加的成熟。

回到我们今天的主题。在工作中，或是生活上，我们都很难摆脱“目标”这个词。比如：我要脱单；我要在下个周搞定这项工作；我要5年后赚到1000万；我要成为一个领域的专家。。。。。。

一想到“目标”，有的人觉得设定目标是让人愉悦的，可以仰望星空，又要脚踏实地；有的人觉得设定目标是痛苦的，因为目标是压力，是累，哪儿有那么多诗和远方。

所以，在今天的处事模式中，我们有两个设定目标的偏好。一个是害怕设定目标，另一个是喜欢确定目标，同时这两种偏好又引申出两种不同的人群。

第一种：完美主义者-怀疑者。很多拖延症的人都是完美主义者，另外他们同时可能是错配模式，他们的时区模式在未来，即一个月的目标。怀疑者的时区模式在过去，大多数表现出的是不自信，他们总是能看到失败的时间性，可能曾经在设定目标的时候，很少或者没有成功过，被现实打击后，害怕设定目标。

第二种：最佳优化者-努力实现者。你会发现在你的身边有些人能够取得成功，其中有一个最重要的因素是他们喜欢设定目标，并且懂得不怕失败，会在失败中学习，不断在失败中修正目标。

这种处事模式关系到我们思考、感受、觉察及选择目标的方式。我们喜欢设定目标及努力实现目标还是觉得设定目标是让人感觉不愉悦，甚至是痛苦的？每个人对于追逐目标的选择和察觉是不一样的。有些人采用完美主义风格（总是觉得不够好），有些人采用优化风格（尽力而为），也有些人回避而不选择设定目标。

完美主义者和怀疑者在面对目标设定时的感觉是一样的——恐惧。完美主义者他们总是觉得目标还不够好，或者自己还没有准备好，他们担心自己无法实现完美的目标，所以，他们表现出来的就是不管如何谈论目标，就是迟迟不行动。他们会时常说还没有准备好，或者目标还不够细致，拖延他们最常见的表现。怀疑者在设定目标的时候，他们总觉得自己会失败，他们会想到风险和错误。因此，怀疑者也是不愿意设定目标，他们回避谈论明确而具体的目标。

相反的，这个处事模式的另外一端就是努力实现目标者和最佳优化者。这类人，他们喜欢设定目标，他们在面对目标时的感觉是兴奋、勇敢以及学习的态度。努力实践目标的人，他们接纳错误，从错误中学习，不断修正，力求实践目标。优化者他们设定目标后，尽自己可能做到当下最好，他们尽力而为，不断学习。

我们可以通过一些行为表现来区别这两种模式。完美主义者会表现出眼神灵活，看向未来，会谈论目标，可是会紧跟着说“但是”；而怀疑者会表现出眼神躲闪，看想过去，回避谈论具体而明确的目标。努力实现者和最佳优化者会表现出眼神相对稳定，在谈论目标时会更多关注当下的行动，不同在于，努力实现者的目标相对可能比较长远（1年以上），而最佳优化者的目标更短期（3个月-1年）。

我在文章前面提到了，每一种模式没有对错，好坏。当我们遇到完美主义者或者怀疑者时，我们需要做的就是理解他们，并且跟随他们，在一个合适的节点说出他们的模式，使对方产生觉察。

今天的目标设定模式就讲到这里，下一期我们一起来学习认知信息的模式。在日常的交流中，你一定会发现有些人喜欢高谈阔论，有些人喜欢关注细节。举个例子，我们可能会听到一些公司老板说：“未来，我们公司要在主板上市。每个跟我一起打拼的兄弟人人有份。”突然有人冒出来一句：“您能具体说说应该怎么做吗？公司营业额要达到多少？利润率达到多少？市场占有率达到多少？。。。。。。”