《活法》听书笔记

稻盛和夫是日本著名的实业家，被称为日本经营四圣之一，二十七岁时，他在几乎是赤手空拳的状态下创办了京都陶瓷株式会社，52岁时又创办了日本第二大通讯公司，京都电信。这两家完全不同领域的公司都在他有生之年进入了世界五百强，这是一个惊人的成就。但还远不止于此。在78岁时已经退休的他又重出江湖，带领即将破产的日本航空公司走出困境，扭亏为盈，创造了当时世界上航空公司历史最高的利润。

稻盛和夫说思考人生的意义就是人的活法，也就是人应有的生活态度。在这本书中，他认为人生的意义就在于提升我们的心性，磨练灵魂。在这一个过程中，我们要懂得不如意的事十有八九，但是只要我们坚守正确的思维方式，用能力、热情加以浇灌，不断的去磨练我们的心智，同时心怀利他之心，那么梦想之花终有一天能够结出果实。

稻盛和夫本人的故事就是最佳的励志范本之一。我们大多数人只看到他光鲜亮丽的一面，却不知道他曾经也是一个小倒霉蛋。初中升学考试，他失败了，接着呢，又感染了当时看来就是不治之症的肺结核。好不容易治好了继续读书，读大学时以优秀的成绩毕业，却碰上了朝鲜战争，国家经济萧条。没有背景忙碌的他，连工作面试的机会也碰不上。垂头丧气的稻盛和夫觉得再怎么努力也是白费功夫，还不如加入黑社会。后来好不容易在熟人的帮助下，他找到了一份工作，可惜工作的地方却是一家快要倒闭的拖欠工资的、内斗不断的企业。

我们来看，30岁前的稻盛和夫，人生也并非一帆风顺，我们大家平时遇到的那些槛，他也曾经遇到过，他也明白人生有多难，但是即便是这样，稻盛和夫还是振作起来了，重新去翻盘，很关键的一点就是他相信梦想一定会实现。他毫不掩饰对心想事成这一个词的笃信，认为心想事成是宇宙的法则。

你想好事，好事会来到你的生命中，如果你想坏事，坏事也会来到你的生命中。这件事教会我们在生活中，多去想好的事情，要多往正面的去想。听到这里，你是不是觉得这说法太过几毒鸡汤呢？但随着进一步阅读，你会认可我的说法的。

稻盛和夫，他是不允许自己说不能的，遇到困难，他就认为那只不过是前进过程中的一个卡点，坚韧不拔，使出浑身的解数，绝对能成功。正是这种心想事成的态度，帮助稻盛和夫带领团队一步步构筑出自己的商业版图。

这也印证了这样一句话，当你努力的时候，全世界都在帮你，如果你自己都不努力，不追求，怎么能抱怨梦想离你越来越远呢？当然，我想很多家人们总是担心自己辛苦付出却得不到回报，所以干脆选择放弃吧。

那么在这里，我们又回到佛法这个话题，很多人其实都有过自己的愿望和梦想，但是却迟迟不肯行动。究其原因呢，是担心走错路，所以就干脆不踏出第一步，只要不作，就不会做错。但稻盛和夫反问我们，难道原地踏步就是我们为人处事的做法吗？我们并不是为了正确不犯错的过完一生，而来到这个世界上的。

稻盛和夫在书中告诉我们，人生的意义在于磨练灵魂，是为了带着更美好、更崇高的灵魂去迎接必然到来的死亡。今天比昨天做的好，明天又比今天做的好！把考验看作机会，用努力工作、行动修道去体现人生目的与价值，这才是值得我们追求的人生。

为了更清晰地表达自己的人生态度，稻盛和夫还总结了一个极其重要的人生方程式，人生和工作的结果，等于思想方法×热情×能力，具体来说，就是追求更好的人生和工作结果，就要学着找到正确的思维方式后，保持足够的热情和渴望，在主动的去努力提高能力，这并不是一个玄学。更不是一个单纯的鸡汤，而是一个逻辑清晰可以实践的公式。

即使是再平凡的人，在持续的努力下，也能变得非凡！比如古代我们出身贫苦的刘邦、朱元璋，在拼搏之后一统天下，比如我们当代的马云、马化腾，最初他们都是平凡人，他们通过努力，后来都成了影响我们生活。

稻盛和夫在书中告诉我们，人生的意义在于磨练灵魂，是为了带着更美好、更崇高的灵魂去迎接必然到来的死亡。今天比昨天做的好，明天又比今天做的好。把考验看作机会，用努力工作、行动修道去体现人生目的与价值，这才是值得我们追求的人生。

…在身体上我也曾看过别人胡吃海喝也不胖，而自己喝水还是在长胖，真的也想放弃身材管理，放弃跑步、暴饮暴食。生活呀，总是有太多的无可奈何，总是有许多的关卡在挑战，是一步步往前走，往高爬，还是我们任由自己沉入泥沼，那么就要看是否能够坚守人生的正确的原则，不断的精进，修炼自我。

稻盛和夫通过自身多年的工作与生活经验，为我们分享了他对于心智磨练的种种看法。

第一个重点，稻盛和夫认为，你必须拥有改变的决心，以及对追求理想的强烈渴望。欲望其实是一个中性词，可以说它是推动人类各项生存与社会活动的内在因素之一。我们都知道要好好学习，提升自我。是值得去做的事情，可是如果没有足够强烈的欲望，那么这种想法就永远只是空想。稻盛和夫说要做到睡也想，醒也想，持续强烈的愿望最重要。他举了一个特别好玩的例子，几十年前，他参加了一场松下幸之助的演讲。松下先生讲到水库式经营理论，认为修建水库时，要是水量不受天气和环境左右，就要始终保持一定的储水量，那么经营也是这个道理，景气时要为不景气时作储备，保留一定的后备力量。台下有听众说，正是没有储备，大家每天才这么辛苦。我们想知道的是如何去建造这个水库，进行水库式经营的办法，你再三强调修建水库的重要性，又有什么作用呢？松下先生听了之后解释说，那种办法我也不知道，但我们必须要有不建水库誓不罢休的决心。他一说完，全场哑然失笑。大家对松下先生的答案感到很失望。

然而，作为听众之一的稻盛和夫却惊叹不已，他忽然明白，誓愿的重要性即誓不罢休总能如愿。强烈的愿望就像一粒种子，种在心里，梦想才能发芽。想要磨练心智，提升心性的打算才有路可循。我想很多小伙伴应该也曾经和我一样，立过很多flag（目标、发誓的意思），表意是立下旗帜，定下目标，然而一般这个flag总是会倒下，因此立下flag，似乎成了一句对期望事物终将失败的调侃。

第二个重点，当你决心蜕变，奋力追梦时，不要忘了坚守正确的做人原则。稻盛和夫认为，提高心智是个人能学会抑制自私冲动的自我心态，更加平和与包容，同时要学会利他主义。这里稻盛和夫还提到了人生公式，就是人生乘以工作的结果，等于思维方式乘以热情，乘以能力。人生公式分数的高低取决于思维方式，好的思维方式会推着你向前走，而坏的思维方式则会拉着你往后退。

中国古话说得好，有德有才是圣人，有德无才是君子，有才无德是小人，宁可无才也不可无德。

利他，当我们要求自己这样去做，那么帮助你的人其实会更多的来到你的生命中。你要相信世界就是一个圆，当你付出什么，最后他都会有各种各样的方式重新回到你的生命中来，回馈你的生命。

这也是稻盛和夫作为企业家和同时代其他的日本企业家最大的不同。在日本为了重振经济，鼓励企业疯狂发展的战后年代，许多日本企业都选择任用聪明才辩型人才做领导一时成为了社会潮流，年轻人也与能赚到钱，成为企业高管为荣，对道德规范和伦理标准不再重视，随之而来的就是政界、商界丑闻不断的出现，而稻盛和夫在这样的潮流中提出主张，领导者的选拔标准要德高于才，也就是居人上者，人格第一，勇气第二，能力第三，这样的思想观念也和我们中国传统文化倡导的任人唯贤不谋而合，而我们当下我们习近平主席也不断的在推崇我们中国博大精深的文化也是任人唯贤。

第三个重点，当你做了以上两个要点之后，就需要掌握具体的方法论了。首先要心怀感恩，祸也好，福也好，他就是撮连在一起的两股麻绳，好事坏事交织在一起就是人生。所以稻盛和夫他说我们一定要学会说“谢谢”这句话，他认为身处逆境时也要说声谢谢，说到底，就是心态的问题。虽然感恩之情的确产生于满足之中，遭遇灾祸时很难让人蕴意感恩之心。但是，什么才算是满足呢？多得就满足，少得就不满足吗？稻盛和夫觉得，比起物质条件的好坏，拥有一颗感恩的心，才能使内心聪明？

我个人的体会是，当我们拥有感恩之心的时候，我们的生活真的就变得不一样了，这个我真的是深有体会。现在呢，每天早晨醒来，我真的都会去感恩，感恩一家人健康平安，感恩自己有工作可以使我衣食无忧，感恩我的孩子像天使一样来到我的生命中，帮助我成为更好的自己，感恩我的爱人，这么多年包容，相濡以沫。感恩咱们来到群里的每一位家人，带给我能量，也感恩今天晚上来到群里为我赋能的每一位家人…感恩所有！

除了感恩，我们要保持率真的态度，勇于承认自身不足的谦虚态度，善于倾听他人的意见，同时保持自我的损失。一个人不可能永远是对的，也几乎不可能达到完美，圣人也不可能达到完美。所有的人他都会有缺点，我们要时刻谨记这一点。同时也要提醒我们自己，即便是取得了一些成绩，也不可恃才傲物，那么这样就不会阻止我们继续前进。

此外，我们要学会拒绝诱惑。问一下大家下班后都在干什么呢？我想很多小伙伴可能是都会躺在沙发上起不来，刷着短视频，一晚上就过去了。书中说到贪欲是很难对付的，他扎根在我们人的深处，使我们走上了错误的道路，有时候还不知道。

所以，我们要学会拒绝诱惑。作者稻盛和夫在书中告诉我们，辛勤劳动也是磨练心智的重要方法之一。稻盛和夫反对单纯地将劳动行为的意义和价值局限在获取物质的丰富上，他觉得工作是为了提高自身修养，丰富内心，使自己更加美好！

这一句话当时对我的影响也是特别深，正是因为有了这句话，我那时候工作真的特别拼。很多人他都嘲笑我，说你这么拼干嘛呢？你这么大年龄了，你又是女性，你也不能提拔，你也不能比别人获得更多的工资奖金。但是我就是遵循这句话，我就是想要在工作中像道盛和夫一样去磨练自己。

其实我们总觉得上班很累，非常渴望每天吃吃喝喝，刷剧，打游戏等等这样的生活，可是真正不用上班了，我们会发现更累。没了工作的约束，很多人他熬夜就成瘾，饮食也不规律，每天浑浑噩噩。

生命在于运动，也在于劳动。如果我们不把劳动看做是一件累人的事情，而是用心的投入，当做游戏一样的去闯关，那么我们可能会有更多的收获！

所以，稻盛和夫他告诉我们，用六个精进六菠萝蜜来概括体验心智，提升心性的方法，哪六个精进呢？

一、付出不亚于任何人的努力，

二、要谦虚

三、每天自我反省，

四、活着，就要感谢

五、行善积德。

六、摒弃掉感性所带来的烦恼。

六波罗蜜就是：布施、持戒、精进、忍辱、禅定、智慧。

生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。想让自己蜕变新新生，就必须要有坚定的信念，正确的方向以及理论实践的指导活法，激发我们的生命斗志。生命只有一次，把其中酸甜苦辣的体验当作磨沙石，抛光打磨我们的心房，那么当我们年老时，回首过往，我们就可以自信的说，我的人生没有遗憾！

接下来，我们来聊聊，以利他之心来生活与工作，很多人之所以能够成功，其实他就是在工作中，在生活中，在与朋友的交往中都很好的在践行利他。我们来看看稻盛和夫，他是怎么做的呢？

听到奉献这一个词，可能很多家人朋友就要开始犯嘀咕了，认为这种大话说说就好，现实中没有几个人会这样去做的，特别是年轻的一代，他们的自我意识比起上一代人更为强烈，对于利他二字存在深深的抵触，认为这是一种道德绑架。稻盛和夫才想到，大家可能就是这样的反应，所以他在利他主义的定义后面还附上了这么一段话。给小孩吃美味的食物，看见妻子喜悦的表情，让劳苦一生的父母过得舒适一点，像这样对周围人的一点体谅、关心，这些都是利他的行为。这种解释大家接受吗？我是觉得蛮合情合理的。

即便是微不足道的事，对他人有帮助，让他人产生愉悦，就是利他的。不管这份爱心是大是小，本质上都相同。积沙成塔、水滴筹，爱心筹等等公益募捐平台，就是通过大家一点一滴的援助，产生了利他效应。那么我们为什么要有利他之心呢？第一个原因，利他也是利己，再满足他人的同时，我们得到认同，我们的内心愉悦，相当于我们另一个层面的获益，因为我们内心愉悦的时候，那么我们的身体就会获得更多的能量。

第二个原因，利他是经商成功的出发点。在初期的资本主义经营中，大家需要遵守严格的伦理规范，用大家认同的正确方法追求利润，而且最终目的要有利于社会。听起来是不是不可思议？换个角度来思考，经商是一个物质服务交换的过程，如果不能提供给顾客有价值的东西，怎么可能交换成功呢？

第二点，打心底认同利他主义。稻盛和夫申请投资电气通信事业时，每天晚上睡觉前都要拷问自己的真正意图，你加入电气通信事业真的是为了国民吗？是否混杂了为公司或者为个人谋利益的私心，又是否是为了受到社会关注而自我表现呢？为什么他如此谨慎？因为如果不是真正为了国民的利益去着想，那么企业就违背了国家的初衷，就偏离了轨道，就难以走的长远。

取之社会，用之于社会。君子爱财，取之有道，君子疏财亦有道。用利他精神赚取的钱财，应该与利他的精神使用。以上除了个人、企业层面的利他，书中还提及了国家层面的利他，如果一个国家奉行经济增长至上主义，单纯追求好看的GDP指数。抛开对民众幸福指数、国际社会关系以及地球环境保护等议题的关注，那么这个国家也将陷入某些困境。因此，利他的另一个关联词就是知足。

知足产生的感恩、谦卑以及利他，将让文明之花常盛不败。比方我们的国家推行一带一路，那么这就是一个非常好的利他的国策。而作为社会的微小分子，我们也要学会利用利他之心去工作，去生活。这听起来是不是觉得很难，但并非不可实现。当你慢慢尝试对他人多一点友善，少一点欲望和执念，满怀积极感恩之心，过好每一天，你就会发现自己不知不觉中就成了利他主义的践行者。

敬天爱人，心怀感恩，是一辈子要修的，和大家共勉！