看书记不住?教你方法提升10倍阅读效率

阅读的几个原则:

1、找到自己的定位、专注的领域,长期投入。

2、挑选最好的内容阅读。

3、每天花费半小时到1小时阅读。

4、一定要做笔记。

高效率的阅读顺序

选书—快速阅读—分析阅读—主题阅读

什么是分析阅读?

和我们所理解的精读类似,优质的阅读方式,全盘的阅读、完整等阅读,把一本书完全消化掉,成为自己的知识。

不是所有的书都需要分析阅读,分析阅读时,一本书至少阅读2遍以上。

分析阅读的四大规则:

1、一定要知道自己在读的是哪一类书,在正式开始阅读之前就知道。

2、使用一个句子,或者一段话叙述整本书的内容。

3、将书中重要篇章列举出来,说明他们如何按照顺序组成一个整体的架构。

4、找出作者要问的问题。

分析阅读的步骤:

检视阅读(王者读书法)——用一段话概括书的精华(找出最重要的3个关键词、一句话提炼出这本书的精华、一段话阐述这本书的内容)——找出重要章节(找出这本书3个重点内容、每部分讲了什么内容、合上书,自己来拟定这本书的大纲)——找出作者要解决的问题(作者要解决的问题、作者的解答、可参考问题列表)——讲给别人听(聊天的时候讲给别人听、写读后感、写拆书稿、写讲书稿、做领读课)

举例:

1、用一句话概括一本书

《焦虑情绪调节手册》:用认知行为疗法、情绪暴露法以及情绪隐藏技术来调节生活中的焦虑情绪。

《时间的格局》:如何管理好自己的时间,成为高效能的行动派,并走出知识焦虑?

《成为作家》如何成为一名优秀的作家?

《王者速读法》:如何用30分钟读完一本书?

2、找出一本书的3个重点

《焦虑情绪调节手册》:用认知行为疗法来调节焦虑情绪、用情绪暴露法来调节焦虑情绪、用情绪隐藏技术调节焦虑情绪。

《时间的格局》:如何重构思维,走出自身思维的局限;如何投资时间,让每一分钟为未来增值;如何成为高效行动者,用行动改变自己的生活。

《成为作家》:作家是什么样的人?如何达到毫不费劲写作的境界?如何写出优秀的作品?

什么是主题阅读?

与我们所理解的“比较阅读”类似

会阅读很多书,而不是一本书

阅读时找出这些书的相关之处,提出所有书都谈到的共同主题

根据这些书,构架出主题分析

主题阅读的步骤

确定主题,设计书单(确定主题阅读的主题;针对主题列出书单,通过推荐、网络、查阅;浏览书单,判断书籍与主题的关系)——浏览书单中的书籍(用检视阅读快速阅读一遍;找出每本书的重点章节;分析阅读精读重点章节)——根据主题列出关键词和问题清单(从重点章节中列出一系列的关键词;构建核心框架;列出问题清单,作者是否解答了这些问题)——列出主要和次要议题(根据问题清单,确定本次主题阅读的几个议题,根据议题挑选与议题相关的内容)——分享、实践(抽象出10个关键词,总结本次主题阅读;写一篇读书报告;总结的方法运用于实践)

举例:

1、确定主题:如何提升阅读效率

2、确定书单:《如何阅读一本书》《王者阅读法》《这样读书就够了》

3、检视阅读:找出重点章节和关键词

4、重点章节挑选一系列关键词:基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读、ria阅读法、拆书帮。

5、问题清单:如何用30分钟读透一本书?如何提高阅读速度?如何提高阅读效率?

6、确定主题主要议题:提高阅读效率的4大方法,提升阅读速度的5大方法

7、读书报告:写一篇关于《提高阅读速度的5大方法》《提高阅读效率的4大方法》等系列文章。

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