《学习力》④|价值兴趣,才是你最强大的内驱力

亲爱的共读小伙伴们,昨天的共读中,我们了解到, Angie如何实践了微梦想清单,又是通过微梦想找到了一生的方向

今天我们将一起了解,如何找到自己的价值兴趣,开启斜杠之旅。

让我们开始今天的共读吧!

“囤课族”的焦虑症,这样治最有效

PPT专家秋叶曾经发表了一篇文章,叫《当年囤书,如今屯课》,在文章里他晒出了学员们的聊天记录,有一个学员说“不敢去想有多少课没有听,怕吓到自己”,另一个学员说“求神药,需要一个U盘,直接把精华拷贝到大脑,就不用听了”。

最后秋叶说了一句话:告诉你们一个秘密,我去买课去送课,但自己不看不听,道理就那么多,有这学习时间,我不如看电视剧。

其实这只是一句玩笑话,秋叶是特别擅长学习的人,而且他的学习都是高效的学习,他认为高效的学习是主动学习,按自己的规划去学习,而不是听别人的推荐去学习。

很多人就是因为没有主动学习的能力,不知道自己应该学些什么,所以才不停地囤课,一看见朋友圈里有人发课程二维码,感觉还不错,就马上付费,付费之后又没有时间去听。

既然主动学习这么重要,应该学什么?如何找到自己的兴趣呢?Angie认为:90%的人一开始根本不知道自己的兴趣在哪,最好的做法就是行动。通过行动试错,来丰富自己的探索清单。

探索兴趣也有很多种方式。我有一个朋友,爱好特别多,她每天给自己的时间安排得特别满,练瑜伽,学英语,练字,看书,写作,研究做美食,还要陪孩子亲子阅读。每天高密度的生活,不仅没有让她更快乐,反而陷入更深的迷茫和困惑,不知道自己真正的兴趣是什么

同样是探索兴趣,在方向不明确的时候,如果能够正确的试错,就会在行动中少走弯路。

正确的试错,才能让你事半功倍

以色列的畅销书作家阿米特·奥菲尔,被称为“效率导师”,因为曾经研究如何优化生活中的每一个细节,从而提高效率。他在《极度效率》这本书中谈到了自己的经历:“我记得曾经有无数次,我迫不及待想要开始一个新项目、新合作或者新视野,甚至连协议都没拟好就开始工作,然而却没能达到自己的预期”因此他觉得,在开始一件事之前,要谨慎思考,用正确的方式去试错。

如何正确地试错?Angie通过多次尝试,找到了可行的方法。首先,试错前要做好甄别,可以多问自己几个问题:

什么样的事情值得我们去尝试?

什么样的事情做起来,有“套路”可循?

有没有办法找到专家进行咨询?

要想增加试错成功的概率,我们可以去找专家询问一些避免走弯路的建议,对成功实践的“套路”进行总结。这里的“套路”并不是贬义词,而是说“熟练做好一件事的方法”。

如果你是一位职场人士,想提高PPT技能,身边刚好有个做PPT很厉害的同事,你是否可以,向TA进行咨询,去观察对方做的PPT,在排版、配色、字体上的特点,这就是对方成功的“套路”。

前几天看到一位写作爱好者分享自己的写作经历,他说刚开始自己每天都写,坚持日更了几十天,但投稿总是被拒,后来他听从朋友的建议,报了一个写作班,开始学习如何写作,文章结构如何安排,标题怎样起,如何收集素材。

通过系统的学习,他的文章质量大大提高,终于投稿成功了。因为他在学写作的过程中,掌握了熟练写作的方法。

作为一个清单控,Angie建议我们给自己所有的试错实践做一个清单,在清单上要写清楚:做这次事的动机是什么,成功失败的原因是什么,值得借鉴的点在哪里,还有哪些坑避免自己再次掉入。让试错清单成为一份指导自己人生行为模式的方法清单。

打分法帮你快速找到价值兴趣

正确的试错后,你会发现自己有大量的兴趣和爱好,而关键是找到自己的价值兴趣,避免因为兴趣太多,陷入新的焦虑。那么什么是价值兴趣呢?Angie认为价值兴趣,能带来明显的成就、名誉、收入,而普通兴趣是自得其乐的小爱好

有三个要点可以帮助你判断一个兴趣是否是你的价值兴趣:

你可以问问自己,这是你内心喜欢做的事情吗?如果不给你任何报酬,你还愿意花时间和精力沉迷这件事吗?

这件事是否会让你间歇性的得到正面的反馈?得不到正面反馈,很难把一件事坚持长久。初学写作的人,看到自己的文章,有点赞和评论,就会很开心,如果长时间都没有人关注留言,他很容易就失去写作的信心。

这件事对你的个人品牌,有没有累积的价值?

我们如何才能找到自己的价值兴趣呢?Angie以她自己的例子来说明,简单的四步就可以找到自己的价值兴趣。当时她有三个兴趣,分别是写作,时间管理和人际关系经营。

首先,她确定了时间,金钱和心灵这三个维度,来衡量在每一个兴趣上的投入。

第一个衡量维度是时间,也就是你投入到兴趣当中的时间值,如果总分是一百分,她投入在写作上是40分,在时间管理上也是40分,而在人际关系经营上只有20分。

第二个衡量维度是金钱,你愿意为这个兴趣爱好付出多少钱,比如说买课程,购买相关的产品和工具,Angie从金钱维度给她的三个兴趣打分,写作40分,时间管理30分,人际关系经营30分。

第三个维度是心流,你在做这件事的时候,内心真实的感受是什么?是沉迷其中,忘记时间流逝,还是觉得难受,恨不得时间过得快一点。Angie从心流维度给她的三个兴趣打分,写作50分,时间管理40分,人际关系经营10分。

最后,Angie把每个兴趣的总分计算出来,写作是130分,时间管理110分,人际关系运营60分,于是,她就找到了自己的价值兴趣,是时间管理和写作,这两件事就是值得自己持续性的去投入的兴趣。

不仅如此,Angie还发现,价值兴趣之间会有相同点的。我们做成一件成就事件,就可以问问,就可以问自己几个问题,我即将要做的这件事与成就事件有没有相同点,做这件事情,需要我的哪些已经擅长的技能了,我有哪些资源可以用在上面?

当你反复多次的做同一件事的时候,总能摸索出一种快速做好的方法,当你把成功的经验复制到新的价值兴趣上,就会事半功倍的效果。

探索价值兴趣是一个不断大自己的过程

我的一个朋友现在是一家上市公司的高管,在别人眼中她是一个光鲜亮丽、充满正能量的职场女性,也是一个自信乐观的单亲妈妈,而这一切都是她勇敢探索的结果。

这位朋友来自农村,从小的梦想就是走出大山,在大城市立足,有个体面的工作,找个相爱的人,生个可爱的娃,买套房打造温暖的家。

当这一切都实现后,本该享受幸福生活的她,却经历了人生中最狗血的事情,忍痛结束了婚姻,她选择把孩子留在自己身边。那段时间,她患上了抑郁症,白天拼命工作麻醉自己,晚上通宵以泪洗面,很多次想结束自己的生命。

就这样失魂落魄了一段时间,她决定走出来,不再躲在家里独处,开始学习,认识不同的人,看到了更多人生的活法,也开始大量阅读心理学的书籍,还选修了心理学研究生的课程。同时带着父母和孩子到世界各地去旅行。

经过这些探索,2018年她获得了重生,换了新工作,升职加薪,也有了新的追求者,女儿活泼乐观,父母身体健康。

这位朋友通过不断的探索,突破了人生的局限,同时她也找到了自己的价值兴趣,她创办了一个指导女性成长的机构,帮助身患抑郁症的人走出低谷,为遭遇迷茫的人指明方向,重建自信。

人生的探索原来是会上瘾的,当你通过探索发现自己的边界越来越大,价值兴趣也就越来越多。

作为一个时间管理的达人,Angie认为,在探索价值兴趣的路上,精力分配也很重要,要把80%的精力,投入到“最兴趣”。 “最兴趣”就是当下最想做的事,最应该去做的事, 20%的精力,开始新的尝试,探索人生的边界,为下一次的成就事件作出准备。

达・芬奇是史上最“极品”的博学者,同时涉足建筑、解剖、艺术、工程、数学等多个领域。但兴趣的广泛也导致他精力分散,他没办法把目标、精力和时间都限定在条条框框里。

于是,为了追求完美,众所周知的名画《蒙娜丽莎》他画了四年才完成,《最后的晚餐》他用时三年。最终达・芬奇传世画作不超过20幅,其中有五六幅直到他去世时还压在手里没能交付。这就是兴趣太多,精力不能聚焦的遗憾。

斜杠探索之旅,是不断放大自己的过程,很可能你会受到不断的质疑,同时要有更坚强的内心,只有直面自己的不足,坚持持续的努力,才能让你看起来与众不同。

-【结语】-

在今天共读中,我们一起了解了,Angie如何通过试错,找到了自己的价值兴趣,开始了人生的探索。

在明天的共读中,我们将一起了解,面对“没时间”这个难题,Angie是如何解决的。让我们期待明天的阅读吧。

-【今日话题】-

你平时有什么兴趣?你觉得工作之外的兴趣重要吗?

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