最近在看阿德勒心理学的书，《被讨厌的勇气》和《自卑与超越》,分析了一下阿德勒的思想。
阿德勒认为的有意义的人生
首先人需要依赖地球上的食物、空气、水等自然环境才能生存下去，然而人不能独自获取这些资源，如果我们单独去面对自然界中的危险，我们必然走向灭亡，于是有了分工，有了人与人的合作，有了人际关系。
人生三大课题：
- 工作课题
- 交友课题
- 爱的课题
从小时候考虑人生这个词。海提时代，父母给我们提供物质保障，我们不需要工作。但很快，我们长大了，需要自己养活自己，必须从事一份工作。然后成长过程中会结交各种各样的朋友，也许还会和某人结成恋爱关系甚至发展到结婚。于是产生夫妻关系，有了孩子还会出现亲子关系。
三大课题中，人都需要学会合作，学会贡献。
人际关系是一切烦恼的来源
为什么这么说？假设我一个人活在这个世界上，就不会有烦恼，没有考试，没有考试成绩不好这种说法。没有孤独，都未曾被陪伴过哪来的孤独感。身高1米5没问题，也没有人比我更高。人生没有追求也没关系，我都不知道什么叫有追求，因为没有对比就没有伤害。
自卑感
因为发现自己某些地方不如意，和自己的理想有点差距，于是产生了自卑感。不如意来源于价值判断，比如说身高1.5米，如果认为高度要1.55米以上才比较好就会产生自卑感。没上大学的认为上大学比较好也会产生自卑感。有些时候自卑感并不是坏事，它会让人上进，人类正是因为有自卑感才能把科技发展到今天的水准。
不健全的自卑感来自于和其他人的比较，让我们误认为其他人是我们的竞争对手，我们都有被家长拿来和“别人家的孩子”比较的经历，于是别人家的孩子成了我们心目中的敌人，然而每个人的天资、兴趣、成长环境都不一样，和别人比并没有多大意义，我们应该和理想中的自己对比。
总结
- 人生需要合作，我们要学会处理人际关系。
- 因和别人对比产生的自卑感，会让我们认为其他人是敌人。
以上两条结合起来更能说明学会处理人际关系的重要性。
