今日收获新知:
1.世界上最流行的性格分类工具:MBTI。
2.荣格提出了人脑的四大功能:感知、直觉、情感和逻辑判断。
3.面对性格的副作用,要遵循一个规则:利用>弥补>克服。
以上3个新知,来自古典老师。关于怎么去判断性格,古典老师今天介绍了一个世界上很流行的性格分类工具——MBTI。
MBTI是以瑞典心理学家荣格的理论为起点的。荣格是心理界响当当的元老级人物——他刚出道便成为弗洛伊德指定的精神分析流派的第二代传人,但是荣格渐行渐远,建立了自己的流派。今天我们常说的“情结”“原型”都是他提出的。
此外,荣格还首次提出了人脑的四大功能:感知、直觉、情感和逻辑判断。后来,在荣格的基础上,一对母女心理学家又增加了2个维度,最后又演变成4个维度,每个维度2个倾向.
说回MBTI,MBTI的理论比较庞大,它分为四个维度:外倾E-内向I,判断J-知觉P、感觉S-直觉N、思维T-情感-F,共有16种人格。古典老师说要将16种人格全部解释明白的话会比较复杂,所以他今天挑了前面的两个维度去讲——我们如何吸收能量与释放能量?
首先,古典老师讲的第一点,如何区分内向和外向
其实很多人包括你我可能都误解了外向(Extrovert)和内向(Introvert)。外向和内向也是被误解得最多的性格倾向。“外向并不是话痨,内向也不是羞涩。外向指从与外界接触中吸收能量,而内向指更多从自我接触中吸收能量。”古典老师这样解释,并且用了一个非常形象的比喻来区分,他说,“如果用电池来打比方,外向型的人事太阳能的,吸收外界的注意力充电;内向型的人是插座型的,自己独处的时候,插上插座,给自己充电。”
如何更好地应用自己的性格倾向呢?古典老师分享了两个点:
1.外向型的人要创造多人环境,用开会、讨论的方式学习、去人多的地方思考、看书;外向型的人更适合长时间鱼人泡在一起的工作方式。
2.内向型则要懂得创造隔绝环境,让自己可以有大段时间独处,创造充电空间。