很多人都会觉得夏天补水很重要，防晒很重要，的确这两件事情非常的重要，但是它们不是最重要的事情。那夏天护肤最重要的事情是什么呢？是清洁。
过度的清洁，或者清洁力度不够，都会对我们的皮肤造成一定的伤害，并且对我们后续的产品的使用造成不良的影响，会影响我们产品的吸收和他实际的功效的发挥。但是如果我们使用正确的清洁方法和适合的清洁产品，不光能够实现我们的皮肤的干净光洁，而且还可以收获到很多额外的惊喜。比如说让大家非常苦恼的毛孔粗大、黑白头、粉刺等这些问题，都可以通过正确的清洁方式得到改善。
早些年我刚接触化妆品的这个行业的时候，那时候我对于清洁产品的认知是非常肤浅的。我的认知就仅仅停留在表皮清洁上，并没有对其他作用有一个非常深刻的认识。直到最近几年我自己试验和一些客户给我的反馈，都证明：合适的清洁产品和正确的清洁方法是能够达到意想不到的效果的。比如说我之前鼻头上的粗大暗沉的毛孔，还有嘴巴周围的黑白头，就单凭清洁的方式就有了很明显的改善。
其实黑头白头和毛孔粗大的问题，也困扰了我很长时间。我也尝试了非常多的方法，比如说大家所谓的物理撕拉，或者用刷酸这种方式。但是你会发现这样的方式是不可持续的。 比如说你一个月你很难定期做两次刷酸或者撕拉。你就算能够按照这样的频率来操作，但是每个人的皮肤是不太一样的，有的人的皮肤，不太适合用这样比较强烈的方式去做这样的清洁。这样反而会让他的皮肤变得分外的敏感，容易引发一些炎症。
后来我就发现，其实我们每天都在做的一件事情——洗脸。如果我们做好了，是可以帮助我们解决这个大难题的。
事实上，能够达到这样效果的清洁方法一点都不复杂，只需要满足两个条件：你的洁面足够温和，不会伤害你的皮脂膜；其次要有足够的时间去用这个清洁产品在脸上进行按摩，尽量把你的毛孔给洗到。
这里要强调的是，你的洁面一定要是温和的。因为如果你用的是一个非常强刺激，强碱性的洁面，过多的停留在你的皮肤上，对皮肤有一定的伤害。比如说一些碱性洁面、皂基洁面，洗完以后会非常的紧绷、干，然后部分的干皮会有一种干裂的疼感。这种洁面产品是不太适合长时间在皮肤上面停留的，像这种产品，用的时候就一定要尽快洗，尽快冲掉。
那么什么是皂基碱性洁面呢，大家可以先从使用感受上面来判定。比如说洗完脸以后你会觉得皮肤比较紧绷，比较干，特别是一些干皮，洗完以后水还没有来得及干的时候，脸就绷得不行了，这种一般来说都是碱性皂基洁面。但是也有很多皂基洁面，也会有一定的迷惑性，他会添加一些其他的成分，改善这种紧绷感，目的就是让你觉得他不是碱性的洁面。这时候你就需要去看一下它的成分表，如果它的成分表里面有氢氧化钠，氢氧化钾，这两种碱性的东西任意一种的话，那么它就是一款皂基洁面。
另外就是皂类的洁面，不管是什么皂，宣传得多么的花哨，只要是皂，它就是油脂和碱反应而成的一个东西，就有可能会对我们的皮脂膜造成一定的伤害。
前段时间非常流行的手工皂，很漂亮，但手工皂这个东西养养眼没问题，用来洗洗衣服也没问题，不要用来洗脸。为什么呢？我们刚才说到了，皂就是油脂和氢氧化钠两个反应而成的，它这个反应是需要按一定的比例进行调配，并且由机器去进行搅拌，一边均匀反应。
这么来分析，手工皂其实并不一定比工厂大批量生产的皂要来的好，因为有可能油脂和碱的反应并不充分。如果它反应不充分的话，那么你拿到的一块皂就有可能是油里面包着碱或者是皂里面包着碱和油。
这样的一块皂，对我们皮肤的伤害是非常大的。因为皂基其实就是油脂和碱反应过后的产物，它的伤害比完全的氢氧化钠、氢氧化钾肯定是要轻一点的。但是你用一块没有完全反应的手工皂，就相当于在用碱来洗脸。你能够想象一下这对皮肤的伤害是非常大的。
那么什么样的洁面产品是温和的呢? 现在流行的氨基酸洁面是温和的。但是氨基酸洁面，很多产品都只是把它作为一个噱头而已。你除了需要看成份表里面有没有氨基酸一类的清洁成分以外，你还需要看一下有没有氢氧化钠去、氢氧化钾这些强碱。因为它很多时候都会把氨基酸类清洁剂和皂基清洁剂进行复配，也就是同时含有氨基酸、油脂、碱，那么他其实就不是一款纯粹的氨基酸洁面，而是一款挂羊头卖狗肉的皂基洁面。这样的洁面也是不够温和的。
单一的氨基酸，它的清洁能力还不完善。一般会和其他的一些清洁成分一起搭配。最好的搭配是和葡萄糖苷。一般有机天然一类的洁面产品，多采用这样的复配方式。
这样的一个清洁搭配的话，就符合我后面说到的：可以尽可能多的在面部停留，充分按摩清洗毛孔，从而发挥更好的清洁效果。
接下来我们来说一下清洁的手法。
如果你的产品是泡沫状，直接可以往脸上涂。如果不是泡沫的话，就在手里面打好泡沫以后再往脸上涂。涂抹的过程当中，你可以先均匀的按摩整个面部，然后打圈上提的形式，来进行整个面部的轮廓清洗。
注意一定是轻柔的打圈，不要来回的搓，特别是面颊的部分。因为随着年龄的增长，我们非常容易长法令纹，所以一定要在脸颊法令纹的这个部位用提拉的手法，往上按摩打圈。
整体的打圈按摩半分钟以后，我们就可以进行局部的重点清洁了。比如说我们的鼻头、鼻翼附近和嘴巴周围，特别容易囤积脏东西。
鼻翼这一块儿的皮肤，因为特殊的构造，容易残留一些脏东西，轻易洗不干净。而且这个区域非常容易有红血丝。所以在洗的时候，需要轻柔的打圈按摩，细细的按压。其次就是鼻头，鼻头部分是可以来回小范围细细搓的，长痘痘红肿除外。正常皮肤，如果有黑头白头的话，可以打圈按摩，然后再加上来回小范围的搓动的。
经常这样做，会帮助你把黑头白头都清洗出来，毛孔会缩小很多。而且因为你每天都可以做这样的按摩清洁，黑白头复发的可能性是非常低的。黑头白头是需要定期去清理的，因为总是会长出来。所以，这不是一劳永逸的事情。
但我们是每天都会至少洗两次脸的，这样就顺带干掉了了黑白头，容易系数就高了很多。这样虽然我们清洁不到毛孔的最深层，还是能够清洁到毛孔的表层稍微里面一点的地方，让我们的外表不受黑白头的影响。
一定特别注意就嘴巴周围的清理，因为我们平时吃东西时候，一些食物的残渣和油脂，特别容易在这个区域残留，而且是不可见的油脂，用卫生纸，餐巾纸之类的是擦不干净的。所以清洁的时候一定要额外注意这一块儿。
嘴巴的周围，就是打小圈按摩，就从下往上打小圈按摩。我几年之前就是不是很注重这一块儿的清洁，也会有这种现象。近几年，因为清洁方面做的比较到位，这下巴周围的那种白白的没有冒出来的粉刺和白头都已经没有了。
每个重点区域，小范围内，细致的按摩，每个地方都按摩打圈洗到，再冲洗，长期坚持效果非常好。
如果角质没有特别的脆弱，还可以配合天然海藻棉或者洁面仪，能够帮助我们洗到更里面一点。特别是我比较推荐的是天然海藻棉，价格不贵，但非常的好用，那种稍微硬一点，刺多一点的能够清洁到皮肤不容易洗到的孔隙。洗完了以后去照镜子脸，会特别的光洁。对于黑白头、毛孔粗大的效果会非常好。
基本上如果做到了用温和的洁面产品和细致的清洁方式，你的皮肤就会越洗越好，会变得非常的通透，很透气，不会再有闷痘闭口和粉刺之类的东西发生。后续的营养产品也能够很好吸收，不会让毛孔长年累月得不到好的清理，造成堵塞和粗大，出油的情况也会得到改善。
这也就是为什么夏天清洁是最重要的一件事情。
