最近的感受是，好心态，好心情，比什么都重要。想想，我们每天努力地工作，拼命地赚钱，到底是为什么啊？有人说，为了养活自己，实现经济独立。有人说，为了实现理想，体现自身价值。而我说，为了生活得幸福，为了提升生命品质。

什么是好心态呢？在我看来，就是面对万事万物，都有一颗敬畏之心；面对困难与挫折，能够勇敢坚强；面对人生的得到与失去，能够淡定与从容。好的心态，其实就是一种修行。

什么是好心情呢？对我而言，好心情就是发自内心的喜悦，是由内而外散发的。好心情，不仅可以愉悦自己，而且可以温暖他人。一份好心情，让人神清气爽，让人倍感轻松。

如何保持好心态，好心情呢？我认为可以从以下几点入手。首先，发自内心去爱自己。保持时刻的觉察，学习取悦自己的方法。其次，多跟正能量的朋友在一起，汲取积极向上的力量。最后，接近大自然，多运动，呼吸新鲜的空气，保持心情舒畅。

拥有好心态，拥有好心情，就会拥有好生活。加油，每个人都值得拥有一切美好。