在亲密关系感情面前,别委屈了自己。
有许多人在亲密关系感情上容易站在弱的一方,任打任骂任受欺负,我只希望,在亲密关系感情面前,划分边界,设定底线,制定原则,任何时候,别委屈了自己。让恶人站在自己的心理雷点上蹦迪。
边界:我不喜欢的事情和感觉,跟他提一下我不喜欢,自主躲开,用任何肢体动作、神情、态度、语言来轻微拒绝。一般人不会不识趣。
底线:伤害到我自身健康、前途、精神、安全感,严重使我的情绪变得糟糕透顶,不威胁我的精神自由。这是底线,微笑警示。一般人会识进退。
原则:不强迫我做不愿做的事情;不强迫改变我的生活习惯;不强迫我的情绪变化;不把自己的思想强迫到我身上;尊重我的人格,彼此尊重,相处愉快。不对我指手画脚。
向前不敢亲近,向后空旷退无可退。人是靠不住的。