我们都想改变自己，让自己更快乐、更富有、更开心、更自由、更健康。然而，让一切改变能够发生的，只有行动。

行动力，来自何方？行动力来自于停下自己思维上争吵，然后就做了！

就是这么简单！你也懂，为什么自己还是没有行动？？这才是大问题！

如果你行动一段时间之后，就会变成这个样子：你会养成一定的习惯，最初有意的行动变得自然而然，变成了不需要去想，不需要与自己争辩，不再需要理由去做，也不用再找借口不去做，变成了一种自然就能持续做下去的样子。

那怎么做呢？仅需两步！每一步你每天反复的去做就可以逐步收到成效，发自内心的乐意去做的效果。

1，彻底想清楚我为什么要做？

这是让自己踏出行动第一步的思想基础。我有文章讨论过，思维有一个特点，总是会问为什么，然后当我们得到答案的时候，就会按照答案的方向行动。尤其是在找借口的时候，这种特点更为明显，直接就有理由不用做了。

所以，自己必须弄清楚它：我为什么一定要做！！反复问自己，直到可以找到自己内心深处最为认同的那个答案！即使同一个问题，每个人都可能得到很大不同的理由。别人的未必让你发自心底的信服，所以，必须从自己内心深处找出来！

比方说，我要多赚点钱！为什么要多赚钱？（家庭）为什么为了家庭是赚钱而不是陪伴？（家庭中的地位）为什么要有家庭地位？（话言权）为什么要有话言权？（感觉自尊强点）为什么要有自尊？（被人看的起）为什么需要被看得起？（活的有价值）为什么要活的有价值？（自我实现）为什么要自我实现？（要不活着干嘛）为什么要活着？（为什么？）

……如此下去，估计很多人自杀了，大部分就都疯掉了，可能个别能够理清的，然后就真的明白了……这条路不容易，但是，我认为值得！

为什么活着？因为不想死，所以活着咯！于是，可以延伸出一个重要、非常重要的问题是“我们应该怎么活着？”我相信你想要的生活一定想过千万种万千遍！

那我们行动的原因，就是我们的一种活法！我们意志的自由！一种自己选择的态度！我们可以自己选择！！

如果我们用行动的方式来活，我们可以更好的自我实现、有尊严、有自信、家庭好……一切才会有改变，一切的空想才变为现实的桥梁！

这就是我的为什么！你的为什么也可以类似的推导出来，找出来，作为最核心的基石，作为抵御任何时候出现的借口，以此让自己继续将行动作为当下的选择！

2，需要不时的提醒

思想问题解决了，那就是找到要做的事情。每天提醒自己用心去看周围，找出那些需要改变的事情！

可以是早一点出发，改变自己拖拉的习惯！你肯定知道，每天早一点就可以提前思考一天的内容，而且客观上周围的上司、同事也都会看到你整个积极性、态度的转变……好处不多说。

你可以认真的对待每一件事情！看到事情，就用自己的思想基础告诉自己，为什么要做？为什么要做好？为什么要努力做？这都不关他人的事，也不关你加薪的事，就只是因为你曾经想过，一种活法，一种态度，一种选择，至于金钱、名利、机会、自尊……全部的一切，都将在你这个选择中，变得更加切实可行！

你可以坚持自己的锻炼计划。因为你知道你愿意，并且一切的好处都会随之而来！

你觉着不公平的时候，你别忘记了。你的看法不重要，只有行动力可以改变一切！你知道自己该做什么！

重要提醒……始终聚焦于当下相关的行动！

如果美好的还没有到来，不用着急，那是因为行动还不够，而不是行动无效。

当你说“我做了，没用！”的时候，你要知道，这也许是，世界上最漂亮的借口了！

你可能会为过去伤心悲痛遗憾，但是你无法改变过去！

你可能有美好的畅想，幻想美好未来，但是没有当下的行动，未来只是泡沫！

必须反复提醒自己，一切都没用，只有当下此刻的行动！

…………行动力…………一定来自你内心深处的渴望，以及你每天不断的提醒！

如此，一件事情，当你坚持3-6个月（我自己体验有效的时间长度），你就会感觉已经不同了！你不再需要去想为什么？你不再需要自己那么多提醒！因为你的思维习惯已经发生变化！

你做任何事情，不再为了什么理由，也不是为了自己，而是因为自己拥有自由的意志，有自由选择的态度。

如果，你还是没有行动，我认为是可以的！

只要你在想清楚“我为什么要行动？”的时候，能够明白，你可以不要有些尊严、自信、自己的自由，也无惧遗憾、后悔、比较心，还能怡然自得的话，你是可以不用选择即做默认选择，一直走下去，你已经了获了人生的真谛！

否则，行动，是自己唯一的出路！别计较会出现什么，该来的一定回来！你只需要自己行动就好了。