自2019年6月参加中国最大家庭教育体系爱自然生命力平台学习以来，我通过自身努力成为爱自然生命力一名初级亲子导师。2020年新年伊始，林青贤院长提出每个亲子导师要影响100个家庭，一年内要一起做100件好事。我想做好事不需要标准化，把利他之心内化于心，外化于行，让爱成为习惯，就像生命自由呼吸一样。
我的十年公益经历已经把尽己所能做事和奉献爱心当成一种习惯，只是遗憾没有用文字记录下来。经历了这次冠状肺疫14天隔离，我一改往日习惯把每天发生的事情用文字记录下来后，现在每看记录都很感动。为了提高自己写作水平，于是我报名007写作班，决定每天用文字记录生活中发生美好的事情。由于我习惯性模式还没完全改变，这个星期发生很多感动没有及时记录，今天我点点滴滴详细记录下来。
1：3月7日上午，我在楼底下看到一位女同志肩膀上背着双肩包，左手提一个大袋子，右手提一个小袋子，还推着一个大拉杠箱艰难走着。我就主动上去帮忙并问她是否出远门，她说因为一个人在家太着急现要去南京，儿子媳妇都在南京。通过交谈我得知原来她就是我们群里说天天一个人在家的303，她说我带几包米面还有好多土特产给儿子媳妇吃，真的，那一刻，我真正感受到母爱的伟大，为了孩子可以付出自己所有一切！
我告诉她由于我的车电频损坏无法使用，要不然就帮忙送到火车站。我建议她可以呼叫嘀嘀打车，她请求我帮她弄，结果弄了半天显示附近没车，我说我送你到马路上去看有没有车。我们费劲的走到卡点，卡点社区工作人员告知要外出需要到社区开健康证，没健康证到南京也要原路返回。我建议大姐把东西放在卡点去社区开健康证明，我顺便去马路上帮忙找车。总算真的好幸运，等大姐开好健康证来时，我也好不容易找到一辆车，然后帮她送上出租车。正当我晚上还在担心她那么多东西怎么弄上动车，有没有到南京？这时收到大姐微信告知已经安全到达南京，我悬着的一颗心终于放下了。
2： 3月7号晚上我正在家吃饭，忽然听到急促敲门声，我打开门看到有位阿姨问我是不是宋老师，她告知是我邻居601，女儿在国外现联系不上，不知道是不是由于手机欠费原因。我说这个容易，我来帮你交话费。当时感觉14天隔离，我们楼老人需要服务可以找到人，他们内心估计也会安定些。没过几天，这位老人又来我家问我自己要交电话费怎么交？原来那天帮她把女儿话费交过后，她的那个号码没有返回提醒。看来我们老了也要加强学习。
3： 3月7号参加007写作班，结识一位网瘾九年通过写作改变命运，三年写三本书年轻军人，和他深入交流，他给我提供很多写作途径，我鼓励他用生命故事来唤醒沉迷游戏的学生年轻人，我们相约明天晚上给家长学生做微课讲座，如果你愿意学习，可以和我联系参加学习。
4： 3月8号是三八妇女节，清晨我在群里给大家发红包祝福姐妹们节日快乐，并同时给大家介绍三八节由来。
上午我去爬家门口的笠帽山，半路上偶遇一位老人在唱歌，我静静跟在后面欣赏。老人唱完歌发现了我，通过交流竟然是我同学爸爸，于是我邀请他一起唱歌，后来一起愉快下山。
5： 3月12日下午，我收到一位妈妈发来信息说，说在我的指导下，她的老公终于认识到自己问题向她道歉，并表示通过学习改变自己，建设美好家庭！原来是去年年底，我帮助一位遇到问题的企业家家庭，表象是上重点高中孩子出问题，不愿意上学，其实根源在于家庭关系失衡，父亲忙于工作忽略家庭，母亲整天焦虑担心恐惧，对女儿控制，情绪化，我一直给予她们支持引领他们学习心理学和传统文化知识。
6： 3月13日上午，本准备外出办事的我，收到一位家长信息说在我家门口等我。我惊奇她咋知道我家地址，她说看我写的隔离日记美篇上记载的。我邀请她进屋面谈，原来是一位还没见过面的家长，只是在疫情期间打电话咨询焦虑和孩子关系，我在网上一直支持到她。
她说在没有预约情况下造访，感觉非常抱歉！我来目的一是咨询问题、二是为了感谢送点土鸡蛋。我和她深入交流到十二点，听她成长经历，分析她目前遇到问题原因以及解决问题办法。她说自己文化不高，所学知识总是不会应用，今天通过我的指导让她顿然明白，有一种心亮的感觉。3月14日中午我还收到她给我的留言，表达感激之意。
7： 3月14日上午，由于办理退休手续需要到社区盖章，我前往社区办理。在社区遇见一位女同志不知道如何办理退休手续，我给在市社保局工作朋友打电话说明情况，然后让这位女同志记下号码直接去找朋友办理。
8： 3月14日下午，给社区一位妈妈咨询了一个小时，昨天她和高一的儿子发生矛盾冲突，在她看来是儿子到了青春期，叛逆期，因为手机和儿子发生严重冲突，给她分析孩子为何沉迷手机原因，孩子叛逆行为背后原因是家庭关系失衡，帮助她找到原因并制订解决方案！
让爱成为习惯，需要写作记录也成为一种习惯。其实一个星期发生事情很多很多，现在能记下来就这么多，还有许多事情没能记下来！我们需要继续突破自己固有思维，打破舒适圈，改掉拖延症和不严谨的工作生活习惯，让自律成为习惯！
