周国平说，人生最好的境界是丰富的安静。我想，这种境界唯有独处才能到达。

人渐渐长大，却越来越害怕孤独，所以要找一个人陪伴终生，让精神世界得以依靠，避免孤独。

于是有了结婚。

可是结婚后两人毕竟要忙各自的事情，加上生活的琐碎，不可能天天你侬我侬。

于是便有了争吵，内心的孤独也随之而来。

朋友对我说，她的婚姻是丧偶式婚姻，因为她感觉不到老公的温柔体贴，她的内心其实很孤独。

我深有同感，因为我的婚姻也是如此，我不禁在想是不是婚后生活都是如此。老公忙于工作，早出晚归，而我在家带娃，总免不了心烦意乱。

可是，自从我喜欢上写作以后，这种孤独感再也没有了，而且每天都过的很充实。

学习是个很奇妙的东西，当你沉浸于学习时，外界的一切因素都会变得渺小。我喜欢写作，自然需要不断的学习来支撑自己的输出。

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我手写我心，当心情不好时，把自己的所想写下来;当心情愉悦时，把自己的快乐写下来。这是自己与灵魂的对话。

以前我也总是想把自己遇到的和经历过的故事写下来，但是又不知如何下笔，久而久之也渐渐害怕执笔，因为不知如何写。

可是现在，我知道如何去写了。文字使我的精神世界更丰富多彩。

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以前看过一个情感节目，一对恋人要分手，原因是男孩嫌女孩太粘人了。男孩说女孩一天给他打十几个电话，而且不分场合，无论他多忙都得接，最后实在无奈把女孩电话拉黑了。

节目中女孩哭的梨花带雨，很委屈地说:人家还不是在乎你，想跟你说说话。

最后任由女孩如何委屈，男孩都铁了心要分手。

想想生活中我们又何尝不是跟姑娘一样的心境呢？

总希望另一半时刻陪在我们身边，但现实往往是很骨感的。

前两年网上流行这样一句话:我抱起砖头就没法抱你，放下砖头就没法养你！

多么残酷的现实！

其实如果在与恋人相处的过程中我们学会独处的话，这种依赖程度肯定会小很多，两人的关系也会更和谐。

找一本喜欢的书，体会岁月静好;伏案写写自己的所思所想，体验文人墨客的优雅，也是一种自我反思得过程。

笛卡尔说：“自我反思是一切思想的源头，人是在思考自己而不是在思考他人的过程中产生了智慧。”

所以说，我们需要学会孤独。

自省的孤独胜过一切鼓励。

在与文字对话的过程中，我找到了与自己相处的方式，也找到了与另一半和谐相处的方式。

在不断学习的过程中我找到了自信，我的内心世界得到了满足与丰富，我也找到了自己的爱好。

从此，我喜欢上了通过文字来表达自己的感想，喜欢上了与灵魂共舞、与自己对话，这是一种非常奇妙的感觉。

这是回归本心的一种平静与思考。

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当你觉得空虚寂寞冷的时候，当你埋怨老公不陪你的时候，当老公嫌弃你老"骚扰"他的时候，不妨静下心来，通过文字来表达自己的情感。

当你埋头沉浸在文字的海洋里，当你与内心的自己对话，当你通过一种方式来体现自己的价值，当你不再有空闲时间去抱怨，当你不再有精力去"骚扰"老公，你会发现，你们的关系会莫名的变好。

老公会因为你的变化对你刮目相看，对你更加欣赏，你也会从中得到更多的收获，更重要的是你的内心世界更加美好精彩。

蒋勋说：“当我们惧怕孤独而被孤独驱使着去消灭孤独时，是最孤独的时候。”人只有在跟自己对话时，才能自我反思，从而自我认知，自我成长。

当我们学会独处，不再惧怕孤独时，也会为我们的婚姻增添神秘感，有神秘感的婚姻往往也就充满新鲜感，也更长久。

在婚姻中学会独处，让彼此的相处更和谐！