2021第2周||我们的生活即刻启程

                                                                          哇哦~你来了~

Soul

1/1-1/10  To do list

1、阅读完《跃迁》并写读书笔记

2、英语学习到第15课

3、每日运动量保持半小时

4、复盘及时完成

5、开简书和公众号,发布复盘及读书笔记

6、整理微信通讯录


计划完成度 Check

1、《跃迁》阅读完一半

2、英语学习到15课完成

3、运动打卡完成5天,每日达到半小时以上

4、复盘有几天完成的不是很及时,第二天早上才写日复盘文

5、公众号和简书已经开通好,并且发布了2020年的年终总结

6、微信通讯录整理完毕,周一收尾结束


个人成长

1、微信读书上阅读《跃迁》,是一本值得反复阅读和践行书中理念的书,已经购买了纸质版的书。

2、英语学习进度到第15课,并复习了之前所学习的内容,需要提升的还是口语能力,下周要寻找一位语伴练习。

3、重新了加入俊英子复盘营,坚持每日早计划晚复盘。


工作财富

本周在家办公,有一些心不在焉,工作效率不是很高,要反思。

家庭生活

元旦回家,并在家办公一周。

和家人及亲戚在家吃火锅,好像回到了小时候过年的时候,热闹温馨。妈妈的手工拉面配火锅简直太好吃了!绝了!

和妹妹谈心,不断了解对方,加深彼此的感情,以后要经常进行这样的深入谈心~


人际社群

1、因为每周一个小挑战链接到咕嘟,第一个挑战就是整理通讯录。整理和精简自己的人际关系网,清清爽爽开启2021年。

“ 断舍离从来不只是整理,更是人生智慧的践行。”    山下英子

2、运动群坚持每日打卡,积极活跃带动气氛,如何运营一个社群,还有太多要去学习的东西,不气馁不放弃,继续加油!


运动健康

本周运动累计5天、201分钟。完成的非常棒~

在家也没有大吃大喝,给自己点赞~

2021/1/4--2021/1/10


休闲娱乐

1、和家人一起看了几集电视剧《三叉戟》,很不错的一部剧。

2、在往返的飞机上,看了几集《后翼弃兵》和《legal high》。

3、纪录片《守护解放西》一集。

4、观影《心灵之旅》,2021年的第一部电影就这样让人喜欢和感动。

“火花不是人生目标,当你想要生活的那一刻,火花就已经被点燃。”

our life


体验突破

开通了自己的个人公众号,也重新启动了简书,发布自己的复盘文、读书笔记、践行思考输出等内容。第一篇2020年总结写完发布已经凌晨3点多,很有成就感,万事开头难,我迈出了最难的一步。

哇哦,你好呀!


经验教训

1、早起才能有更多高质量可控的时间,相信早起的奇迹。

2、优先吃掉最自己来说最难完成的那件事,在没有完成待办事项时,不要先去娱乐,可适当休息放松。

3、运动是我的核心习惯,也是保持心态稳定的一大因素,继续保持运动的频率,适当增加强度。


第三周继续加油哇~~

你也是哦
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