一,没有记录就没有发生
许多人通过记录发现,只有20%的事件需自己去完成。
推荐软件:a Time Logger
二,今日待办是个谎言
日程+情景清单才完美
日程:今天一定要做的事情。(与朋友约了12:00见面)
情景事务是长期的,一般我们规定1周的时间
情景事务可分为:在家能做的事,打电话能做的事,在电脑上能做的事,外出能做的事,在办公室能做的事,委托别人要做的事……
今日待办的事项,如果我们今天没有完成的话,就会比较焦虑。
所以建议用事务少而精的日历以及事物多而灵活的清单,系统管理我们自己的日常。
三,最好的学习,就是教会别人。
四,艾宾浩斯记忆曲线
下步行动:
1.用日程+情景事务清单
2.学习的东西多去分享
3.用艾宾浩斯记忆曲线的八个周期辅助孩子学习,自己也是