躺平并不容易,平凡才是真谛

国庆很快又过去了,在上次间歇性踌躇满志之后,我又陷入了持续性混吃等s。

说实话可能在几次濒临放弃的挣扎中,我似乎对考研没有那么在意了,可能骨子里讨厌死记硬背的考试模式,加上去年采用新学习方式后带来的巨大改变,备考时碰到的各种各样的挫折,让我误以为或许不要太在意这次机会,或许未来还有机会翻盘。

于是我就这样,睡觉、看动漫、刷剧、玩游戏度过了这几天的咸鱼生活,这是我大学四年来感觉最躺平的时光。

当然时不时会对自己的行为感到懊悔,恨自己为什么不选择继续坚持,为什么不早点做好就业的打算,看到努力赚钱养家的父母,而我在这挥霍时光、金钱,我的心里很不是滋味。

但心里挣扎一下,又会沉浸在低级娱乐中无法自拔。

但自己每天还是会想到底如何破局?自己真的是被困住了吗?

前两天看到一句话:有些问题是躲不掉的,现在躲过了,未来不一定躲过。

我也感悟到:逃避问题只会让自己在不得不面对时感到更加痛苦。

我的内心其实一直在不断地自我冲突:每当起床后一看时间又快到中午,每当玩游戏到夜幕降临,每当临睡前思考今天做了什么,总是会后悔的。这样的躺平生活并不容易,内心的拷问总是逃不掉的。

我真正感受到了比平凡还让我厌恶的一种感觉:平庸。

今天终于认真看起专业书,没想到在《心理咨询原理与应用》看到了自己,我发现自己其实是很喜欢看书的过程,因为获取知识是一件很棒的事,或者就算找寻一些启发,对我来说就感觉到很充实。

但是确实是因为我学的内容要考试,我只是喜欢去看书,并不喜欢背,再加上背书时间越来越少,我总觉得自己背不完了,导致我总是在逃避。

于是突然发现自己有个执念:“我一定要看书看得很快,我一定要能背书背得很快。”但当现实给我带来巨大的落差时,我就开始怀疑自己了,于是越堕落越怀疑,越怀疑越堕落。甚至都忘记了当初为什么选择考这个专业了。忘记了那个看书时感到愉快的自己。

现在我打算改变这个想法,我要接受自己大概率是个平凡人,或许能够有兴趣读书,保持学习已经算平凡人中的中上水平了。过高的期待和自我评价,就很可能会产生冲突和情绪障碍。

接受平凡的意义在于,让我可以更加踏实地去努力。我不要求自己必须得一战考上(就目前我的状态来说),但也不先怀疑过去选择的对错,而应该好好努力,做一些让自己同时感到充实和舒服的努力。这是一种恰当好的努力节奏,这样更容易让自己专注于做事,慢慢地解决问题,而非受焦虑、抑郁情绪的影响。

不是盲目自信,而是放低期待;不是等待救赎,而是踏实努力;不是压迫自己,而是享受其中;不是恐惧未来,而是临在当下。

这,或许就是平凡的真谛吧。

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