负面情绪的传播速度，极其的凶猛，一旦深入其中，往往难以自拔。如果我们以同样恶意的方式对待他人，那我们与他们何异？面对他人的恶意，最可怕的不是我们会受到伤害，而是会受到负面情绪的扭曲和沾染。
默杀在我的理解中，不是一种防御，不是一种进攻，更不是一种技巧，而是一种内观己心的觉察。
不是我害怕争端，而是我害怕自己成为一个充满“恶意”的人。
通过默杀，我在语言，行为以及思维上和“恶意”完全断绝。
无论恶意来的再怎么凶猛，我还是我。任你百般捏揉造作，我自岿然不动。
就像万维钢老师所说，能解释为愚蠢的，不要解释为恶意。默杀，其实是一种心境的修炼。
