（接上篇：要占有还是要自由，决定了你们是一对一还是开放式 | 四种情况）

总结四种模式

上篇文章给大家介绍了占有和性自由所决定的四种关系模式，分别是

• 两欲皆放开：一夫多妻中的男方
• 两欲皆克制：一夫多妻中的女方，或修行者
• 放开占有欲，克服性欲：一夫一妻
• 放开性欲，克服占有欲：开放关系

在两性不平等的社会中，第一、二种情况比较多。男性能同时满足这两个欲望，女性却要抑制自身欲望，而是取悦男性，满足他们的欲望——这里又可以分为两种情况：

• 要是主要从占有欲方面来满足，那就是妻子的角色。她忠于丈夫，为他生儿育女，维持家庭；
• 要是主要从性欲方面来满足，那就是妓女或情人的角色

例如古希腊喜剧家德谟斯泰尼的辩护词《驳斥尼埃拉》中，有一段十分著名的格言：

“我们拥有情妇，是为了享受快感；

我们纳妾，是为了让她们每天来照料我们；

我们娶妻，是为了有一个合法的后代和一个忠诚的家庭女卫士。”

在父权社会下，女性的角色无非就是这几个。

当两性趋向平等时，则更多出现第三或第四种可能。

此时，要是感觉克服占有欲很痛苦，那第三种一夫一妻是安全又舒服的选择，起码能给人提供一个稳定的港湾。

同时，少部分无法忍受专偶的压抑的人，则会选择冒险，尝试第四种开放关系。

当然，如果一个人不遵守契约，背着伴侣偷情，那就回归第一种情况了，两欲皆放开。

如何面对占有和自由之间的矛盾

意识到占有和自由之间的矛盾后，固然能让我们更好地看清人性，明白到哪怕是当前主流的价值观也并非绝对。

而在看清人性后我们又该如何面对呢？如何化解这两者之间的矛盾呢？

1. 理想状态

在讨论做法前，不妨先来看看理想状态——最理想的状态是完全超越欲望，不再被它掌控：

• 对于占有欲：意识到爱不是占有，而是相聚和分享。自由是给予对方最好的礼物。因此能发自内心地放开对方，让ta做自己喜欢的事情
• 对于性欲：尽管让人享受，但毕竟也只是生理层面，是生活的很小一部分。往内走，其实还会有比它更重要、也更爽的事情。因此理想状态下，我们或许会选择抛下这种局限性的体验，转而追求更深处的心灵“高潮”。

这些状态固然是好的，但对大部分人来说还是十分难——对于普通人，性还是十分巅峰的诱人的享受，同时占有欲也难以克服，情感上的安全和陪伴还是十分重要的。因此，要是提倡所有人都学会超越这两者，实在有点强人所难了。

2. 更实际的做法

哪怕理想状态不可能实现，那也并不妨碍我们去了解，去思考，并在兼顾实际和个人情况的前提下努力向理想迈进。乌托邦或许不可能，但总要有乌托邦的梦。

更切实际的做法可以是这样：

对于占有欲，前面说过，它本质上是内在空虚的体现，所以要想克服它，首先是先让自己独立起来，包括经济和精神。让安全感的来源回到自身。

在关系中，当惯有的占有欲袭来之时，与其马上宣泄情绪，不妨先尝试静静观察自己，接纳此时此刻的感受和想法，但不要卷入其中，只需要如旁观者一样，慢慢看清这些想法背后所反映的更深层的渴求，用爱和觉知将这些感受化解。

其实，我们本来就是完整的，外界的一切人和物都只是附加的馈赠。当感受自己的内在完整性时，我们就不会再想依赖和占有任何人，也不会在身体或情感的满足中无法自拔。无论独处还是同行，我们都会是快乐的。

对于性欲，在谈性色变的环境中长大的人们，往往对这件事情充满羞耻。但有时压抑反而会导致扭曲，让欲望更强烈。

要想摆脱对性的强迫，我们首先要承认和接纳它，享受性是没有任何问题的，没有必要否认这样一件能给我们带来极度快乐的事情。

其次，我们可以通过培养更多的兴趣来转移注意力，从更多方面体味到“高潮”的快感，例如看书带来的精神享受、运动带来的舒畅之感、助人带来的内在愉悦。

让性，回归到它本身，既不过度压抑，也不强迫放纵。

上述讲的是针对个人的情况，而回到关系上，如果直接做到完全开放有点困难，那可以把专偶制作为暂时的过渡期，在安全、尊重、理解的前提下彼此鼓励，慢慢探索，向着那个“乌托邦”迈进。

关系模式没有对错，重点是先清楚自己想要什么，往内走，与自己和解。而无论哪种关系模式，都离不开核心，那就是爱——关心、责任、尊重、了解才是根本。

只有如此，性欲和占有欲的矛盾才能慢慢化解，我们得以穿过以往关系中常见的妒忌、恐惧、猜疑、怨恨，来到一片光明的天地。

我是G小姐，公众号「G小姐的自由世界」，分享爱、情感和心灵，带你穿过纷繁的表象，从深处了解性与爱。如果对您有启发，欢迎点赞、评论、关注！