一、前言

今天正式进入9.0，我们一群人一路走来九九八百一十天了，含上每个90天之间的磨合过度试运行，应该有大800多天了，或许45个90天，十年时间也就这样徐徐而行，不知不觉，唯有这些不变的程序给我们留下些许痕迹。

二、回顾上周

1、【健康】——早睡早起午休，均衡膳食，平和情绪，每日适量运动。春节共读之后基本早起都在5:10，没有难度，但是早睡还不够稳定固定，这里要夸赞9.0班长，让践行回到最初，我们再来挤挤水分，所以接下来的90天打卡和实际入睡是否一致，只有自己清楚。我也希望让实际早睡真正落实在23点前，把出入次数控制在个位数次数。本周运动最大的收获是和家人一起跳燃脂操，街舞性质的，我完全是群魔乱舞，相信舞个21天应该能跟得上，气氛和运动量都还不错，所以少出去健走了。情绪也做得不错哦，得益于非暴力沟通的共读和不断的实践和练习。嘉许自己，朵拉姐真棒！

2、【家庭】——老人每月最少回去看望1次，电话微信问候；爱生活爱队友，有商有量；爱孩子，无条件相信ta，陪伴助力其得偿所愿。本周发现新模式很有爱很温情，我们有个家庭群，里面有爷爷奶奶叔叔婶婶，但平时没什么互动，爷爷时不时发一些中年老人的鸡汤，我们都不咋待见，寂静的群，后来我在里面发了早餐图，爷爷奶奶很高兴就互动点评，告诉我们少了鸡蛋可不行，于是乎，我和婶婶开始了经常性发三餐的照片，老人很高兴，没有住在一起，又很想念两家的孙女和孩子们自己生活忙碌是否照料得过来，而且神奇地发现爷爷的点评文采极好，于是又多了一个欢乐的事。和外公外婆的互动就明显少很多。本周就孩子备考，以及家长会反馈等开了数次家庭会议沟通，与先生之前的一些小疙瘩通过非暴力沟通的学习也消解。给孩子做好后勤和书童工作。

3、【财富】——财富：厉行节约，省钱也是财富信念重要一环；按照三年计划坚定学习价值投资并逐步实践，靠近干货圈层；慢读精读5本价投方面经典书籍，2021年学习实操3个品类。2月份最后一周刻意练习减少开支，消化库存，开展的效果非常明显，而且不觉得有匮乏感，但进入3月份之后又有些反弹，不是缺乏还是多欲。本周阅读专业书籍太慢了，但保持每晚看3个以上的专业公众号提升认知；本周虽然市场低迷心不慌，磨砺心态。3个品类的学习进展不大，反思。

4️、【事业】作青蛙优先，每个工作日最低6个番茄钟专注工作；  接纳多付出少抱怨，达成四个固定新增项目；本周最大的工作收效，除了常规工作之余，市区新的教学点的到位开展授课，解决了一个阶段的交通不便利等问题，也为后续不同形式课程和活动创设条件，一切都很顺利。本周还除了同事还没到位的多份课件批改审稿等，客户约谈延至下周。本周完成一场高质量读书会，客户确定长期合作意向，嘉许自己对于材料课件的严格把关。提前接到教育局夏令营的订单需求，下周加油。2021年开局很顺利从场地到订单，坚持恪守把事情做清楚做极致，其他自然呈现。

5、学习：日诵《道德经》《黄帝内经》，重温《人间词话》，精读3-5时间管理和微习惯类的书籍。《道德经》和《朱子家训》每日诵读已经分别坚持了39和31周，都有大半年了，嘉许自己。《黄帝内经》继续中断，第10周，没捡起来也不执念了不能多做。《非暴力沟通实践篇》共读依然很有收获，我们共读小组不断地练习，实践，慢慢来，每日尽量觉察生活中的场景以应用，很感恩本周爱人和孩子听我分享了一个多小时。

6、效能：按照2021年梦想版去推进。效能方面能够感觉还不够。春节过来换了屏保，对照看的次数少了。本周9.0第一次小组会，制定目标等都很赞，我开始很享受践行，无关输赢胜负，知道自己能做到怎样，也清醒自己哪里不足。

【7-8社交与旅行】：主动链接价投圈的前辈大咖；老友定期约聚；家长多服务；客户真诚而专业；本周几乎每天都有家长约聊，大量沟通交流，没点储备真不行。自己微薄所学和经验分享给他人，同时也感恩信赖。

三、下周计划

【健康】清淡且兼顾孩子营养，做好爱心便当，全家作息有序确保100天的好状态迎接中考。【学习】共读《非暴力沟通实践篇》，《长期的力量》要加快；【工作】见客户拖了很久了，做教育局夏令营业务研讨；【财富】阅读学习看夜报，保持心态平稳，坚定价投理念，拿得住，踩得准节奏；【家庭】家庭内开启保持非暴力沟通交流模式，三人齐心协力以本质的角度稳健的节奏前进。

四、总结

本周进入9.0回到最初，感觉这800多天来的收获无法用言语来表达，也深感因为收获而加持能量能够影响和小小帮助到身边的人，是一种非常神奇的流动和循环，时光如此值得。