有一段时间，我把微信名换成“不瘦十斤不改名”，那时候每天分享今天的健身餐和运动量，恨不得全天下的人都知道我在减肥，在努力。刚开始有很多的人点赞，我也坚持每天都打卡，后来点赞的人越来越少，我就开始偷懒，坚持不住了。最后，没有瘦十斤，我也悄悄把名字改了回来。
还有一段时间，在准备日语考级。我每天都会把自己背了多少单词分享到朋友圈。和上次“不瘦十斤不改名一样”，点赞的人越来越少，我也没能坚持下去，那一次考级也不合格。讽刺的是，从来不分享自己努力的朋友，每天泡在图书馆里刷题背单词，从不向外界宣扬自己的努力，却以高分拿下了证书。
想起那时候的自己，觉得非常可爱又可笑。健身减肥，努力学习，从来都是自己的事。别人不关心，也不想知道结果，大家都有自己的事情要做。而我却因为别人不关注了，而停止了自己的努力。现在我决心减肥，却从来没有在朋友圈里提过一次，只是按照自己的节奏，每日坚持健身，按时吃减脂餐，每天都带着饥饿感睡觉，每个周都在能瘦两斤。现在运动已经变成了我的习惯，即使我达到自己的目标体重，也依旧坚持运动着，不为别的，只是因为适当的运动能够使我更加健康，精神更加饱满。
程璧在书中提到“我不想让我的人生看起来无比励志，只想让它看起来自然而然”。是呀，如果你有一颗种子，不用和别人汇报它的生长进程，你只需要浇水灌溉，精心打理，等秋风吹起时，它结出来的果子一定会惊艳众人。
