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其实,时间的管理一直都是伪命题。我对时间的利用,完全体现在时间的利用率上,而非时间本身。
我其实知道,很多前期开始投入到学习中的人会容易走进一个学习误区,第一个误区就是:
时间管理,不是节约时间,而是增加时间的利用率。
比如我自己是白天七八点去公司,晚上六点回,有时候还需要加班,每天通常在工作上付出的时间为11个小时左右。所以我的时间管理的原则是:
增加时间的利用率,而不是节约时间。
在工作时间闲的时候,我可能会利用碎片化的时间看会书,写点感悟。但是真正的学习时间,还需要靠整块学习时间去构建。
比如冬天我偶尔会去汗蒸房汗蒸,汗蒸的屋子里面,我会花一个多小时时间在大厅看书,这样的一个多小时就是整块的学习时间。
能够将这一个多小时完整的利用,将看书的内容利用理解的方式记忆或者“抄写”在脑袋中,这样的一个多小时就利用的很好,如果你看书速度还不错,说不定一本书都被你成功的浅层消化了一遍。
第二天再精进,处理,拆解,这本书的精华已经被你吃透大半。
你看,我每天时间很少,但是依然可以一周看完几本书,我没有做太多的时间管理,我只是将整块时间利用的更合理罢了。
所以我对时间管理的建议是:集中注意力,提高专注度,将时间利用的更合理。
我们节约时间,不是为了“节省”时间,而是将不多的时间拿去做更高效率的事情。
按照二八定律,我们一天中80%的事情,其实是20%的时间做出来的,所以提高时间的利用率,其实是时间管理中非常重要的一步。
PS:有人咨询过说:我不能和你一样很快的专注起来,没有办法在短时间内进入一种状态去学习,这个时候应该怎么办?
那我可以给你两个建议:
◆ 专注度训练
◆ 做感兴趣的事情
专注力其实可以训练,前期我们可以通过丢掉手机,设置番茄钟来可以锻炼,让自己在没有网络干扰的情况下安心思考,学习,写作。
最简单最有效最直接的方式就是丢手机,在学习的整块时间中,拿开你的手机,在一个没有干扰你的环境中认真利用好整块的时间。
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兴趣是第二个提高效率的方式。
我们通常做感兴趣的事情的时候,大脑能够更快的调动注意力,去研究这个领域。
所以,你可以将你正在做的事情,通过发散和深度发掘,变成一个你感兴趣的事情,然后你会发现当你开始对你研究的领域感兴趣,你会从“业余”变为“专业”。
而“专业”后,你会变的更专注。
总结
① 时间少不是问题,要将时间利用率增加。
增加利用率的方法有二个:兴趣,和专注。
将你正在做的事情,想办法变为你“感兴趣”的事情,你会更容易专注,事半功倍。
怎么样将正在做的事情变为“感兴趣”呢?
② 你需要学习,通过学习不停验证,从“业余”走到“专业”。
专业后的你会因为你的“专业”而自信。你会受到很多精神上的赞扬和鼓励,当你有了这些正能量,你会更愿意去将一件事情做到极致。
所以最开始有两个东西你要学会:
◆ 先让自己在一个领域变得特别专业以及
◆ 增加时间的利用率
小伙伴你好,这篇文希望能解决掉您的问题哦。