从今天开始连续好几天，要为心中无比敬爱的蔺老师担任助教工作，感到特别丰盈。蔺老师已经七十多岁了，是首都师范大学退休的老教授，也是在首师大最早建立心理辅导中心，有着开创性精神的一位导师。 她有十余年在高校担任大学生自杀与危机干预的工作经验，退休之后很多机构，想花重金邀请她去提供课程、督导，但都被一一婉拒。 她只愿在有生之年，坚持为学校提供专业的指导和教学，让我深深地敬佩。
老师的教学从来不是在头脑和认知的层面，而是潜入生命的底层，让我们带着身体的感受，进入不同的场景，体验我们与自己，与他人，以及与这个世界的关系。
她说道“在世界不同的角落，发生着各种各样的事情。俄乌战争还在继续，有鲜活的生命会在这场战争中丧失，有人流离失所，无家可归；东航遇难132位同胞，生命永远无法回归；疫情的反复，各地也正在经历着抗疫的艰难。 而我们此刻可以安静地、自由地呼吸，足矣感受到生命的珍贵。活着，看起来是很容易、很自然的事情，但是当我们看到这个世界各种的发生，此刻能安坐于自己的家中，本身就是一种幸福和幸运。”
聆听着老师的语言，感受到自己生命的重要。当然，我们大多数人都希望自己活着更自信、快乐、幸福。 蔺老师也提及了自己曾在北大学习哲学时遇到的导师，如今100多岁了，仍然精神矍铄。 老人家说100岁不是人生的终点，而是人生新的开始。他正在为自己生命的新起点写“百岁日记”。 其中写到：
一是生，生命生生不息，周而复始；
二是和，即和谐，只有和谐才能生生不息，促进生命的发展；
三是仁，就是仁爱，和谐要靠仁爱，要关心他人，要勇于奉献，这是人生的境界；，
四是乐，就是创造和谐，人不同于动物，人的生活就是创造生活的生活，也就是艺术化的生活。要心态积极乐观的过好每一天的日子。
这每一句都是生命智慧的沉淀，是多年的人生体验方领悟得到。我像一块海绵一样吸收着，唯愿自己也能像老师们那样活得通透自在。
