周末儿子回家，照样机不离手，本以为自己积蓄了一周的能量不会受到儿子现状的影响，可看他连续玩手机7，8个小时连晚饭都没吃，我真的是淡定不了，能量直往下掉，心里莫名地伤心难受，负面情绪笼罩着我，烂故事一遍又一遍在我脑海中放映，我意识到必须马上打断停止，然后我回房间读书，读阿拉丁，读爱不完课程舒缓自己，我怨恨自己为什么总改变不了自己的聚焦模式，为什么总是那么固执，总是盯着儿子玩手机不学习，自己的改变怎么这么难，科举思想根深蒂固，为什么群里那么多姐妹的孩子可以做到学习和手机的平衡，而我的儿子却一门心思沉浸在游戏里，不想学习，没有目标，我进群已经有两个月了，亲子关系较前期有所改善，儿子没有以前那么抗拒我们了，每周回家能和我们聊会天，对我们的态度也平和多了，有时还会说出些关心暖心的话，让我听了很感动，这些变化都是令人欣喜的，可就是手机，不管我怎么跟他说，怎么肯定他，他就是放不下，因为玩手机，成绩一落千丈，他似乎无所谓，想到的办法竟然是尽量不去参加考试，虽然最终因为我不同意他还是去了，我现在真的很迷茫，不知怎么帮助儿子，不知怎样影响孩子，我知道要多看儿子的优点和亮点，我也这么做了，尽量在细微处发现儿子的优点亮点进行感赏，可我的惯性思维太强了，不自觉地又聚焦在儿子的学习和手机上，我有点明白了儿子在学习上那种想学又怕苦的阻力跟我在改变聚焦模式上的阻力是一样，都是有心却使不上力，控制不了自己，是能量层面出问题了，能量不对，努力白费……我现在要做的是把自己从负面情绪中拉出来，不要深陷泥潭，成为问题的一部分，我要提升自己的能量，吸引儿子能量满满，儿子有了能量，还有什么做不到的呢？

凡事都有两面，凡想都有两念，根据吸引定律，你将得到你所持续聚焦的，不管是你想要的还是不要。

放任：在心里很放心这件事，就算我不抓紧，不干预，不插手，不操作，不控制，任由它自行发展，最后的局面都是我要的那个样子，我放松自己，顺其自然，我就能得到我要的。

放任定律：信念与愿望必须合一，相信自己能得到这个东西。

当一个人很放任时，内心是舒坦，放松，有安全感的，不执著外在世界在一时一地的变化，不在意别人的行为。放任时注意力焦点是放在内在的，外在是多变的，不由我们掌控的，一旦我们把注意力放在外在，去控制，一开始就决定了自己无法放任。

感赏儿子班主任开家长会上说的话，老师说孩子心理健康比成绩更重要，每个孩子都有每个孩子的优点，要因材施教，家长不要一味地看孩子的成绩，情商比智商更重要，读书不是唯一的出路，感赏老师没有学过紫雨老师的解放科举思想，却意外地同频了，给老师点个赞，这样的老师现在真的不多了。

感赏儿子晚上肚子饿了知道态度温和地叫妈妈陪他去吃东西，感赏儿子告诉我不喜欢听我说教，他都懂，听这些他很烦，感赏自己听儿子这样说答应以后尽量克制自己不说，儿子还是不相信，说我以前也答应过，但是没用，看来我在儿子心目中的信任度真的不高，以后要努力了，感赏儿子问我开家长会老师有没有告他的状，我说没有，我说老师说只要你努力了，每个孩子都是好孩纸，那怕最后一名，儿子在心里还是在乎老师对他的看法的，感赏儿子要妈妈不要和他说话了，小心开车，感赏儿子回到出租屋马上午休，感赏儿子出门主动关灯，感赏儿子关心奶奶身体，要爸爸开车送奶奶，因为奶奶坐公交晕车，感赏我在2：15喊儿子起床时，儿子没有起床气，平和地对妈妈说让我赖两分钟，两分钟后主动起床。

孩子是好的，向上向善的，我要对儿子有信心，目前的不如意都是暂时的，儿子会越来越越好的，老师的课程真是神奇，写完儿子的这些感赏后，我觉得我的能量又回升了！

感赏自己今天不辞辛苦，一天几次奔波在学校和家之间，感赏老公担心我们母子俩安全晚上过来出租屋陪我们，一家三口其乐融融。

投射儿子尽快开窍，树立目标，考上一所理想的大学，投射儿子放下对老师的抗拒，体谅老师的良苦用心，与各科老师同频，找到适合自己的学习方法，成绩稳步提升，投射儿子合理安排学习与手机的时间，不依赖不迷恋手机，认识到手机的正确用途，做手机的主人，投射儿子作息顺应天时，不要黑白颠倒，投射儿子多参加户外活动，多交有益朋友，更加阳光帅气，投射儿子遇事有主见，自律性强。

投射老公今年内完成职务升迁，顺利升任班长，多涨工资，投射一家三口坦诚相待，彼此交心，投射老公细心体贴我，帮我分担家务，投射老公多与儿子进行男人与男人间的对话，投射老公身体健康，血压正常。

投射妈妈身体尽快恢复健康，双方老人晚年生活幸福快乐！

投射自己尽快学到课程精髓，吸引儿子与我同频，帮助儿子进步，投射自己生意好，钱宝宝常住我家，投射我们全家连上宇宙源能，加持我们正能量，宇宙耙耙接收我的全部订单并打包发货。