全神贯注才是王道


桐宝和小肥皂老师
桐宝:

       请原谅老师一直到现在才给你回信!

       首先,老师要告诉你,你一直是老师心中的好孩子,你依然是老师眼中的“日记大王”!

       根据你的来信,老师分析,“日记大王”这个头衔给你带来的压力很大:你一直想保持“大王”这个荣耀的光环,你害怕自己写出来的文章配不上“大王”的称号,你害怕别人写的文章超过你这个“大王”的水平,你甚至开始嫉妒文章写得比你好的同学……你更害怕因此失去你在老师心中的地位。

       现在,老师也要明确地告诉你,你得了一种名叫“瓦伦达心态”的病。瓦伦达心态是心理学上的一个著名论断。它缘自一个真实的事件。瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家,以精彩而稳健的高超演技闻名。他从来没有出过事故,因此,当演技团这一次要为重要的客人献技时,决定派他上场。瓦伦达知道这一次上场的重要性:全场都是美国知名的人物,这一次成功不仅仅将奠定自己在演技界的地位,还会给演技团带来前所未有的支持和利益。因而他从前一天开始就一直在仔细琢磨,每一个动作、每一个细节都想了无数次。

       演出开始了,这一次他没有用保险绳。因为许多年以来他没有出过错误,他有100%的把握不会出错。但是,意想不到的事情发生了,当他刚刚走到钢索中间,仅仅做了两个难度并不大的动作之后,就从10米高的空中摔了下来,一命呜呼。

       事后,他的妻子说:“我知道这次一定要出事。因为他在出场前就这样不断的说,‘这次太重要了,不能失败’。在以前每次成功的表演,他只是想着走好钢丝这事的本身,不去管这件事可能带来的一切。瓦伦达太想成功,太专注于事情本身,太患得患失了。如果他不去想这么多走钢索之外的事情,以他的经验和技能是不会出事的。心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态”。

       孩子,故事看到这里,我想你也一定明白了,瓦伦达是被自己给吓死的,跟他的技艺没有丝毫关系!咱们都是普通人,有这些普通人的想法和心思都是很正常的。但是,从这封信里,老师也看出了你异于常人的地方——敢于直面自己的内心!敢于对老师坦诚地吐露心声,这是需要多么大的勇气啊!这才是真正的王者风范!

       聪明的你,此刻肯定知道自己应该怎么做了吧?且不说你从一年级都开始,坚持写了那么多有思想、有见地的幽默风趣日记,单从你的来信上也能看出你是个有积累、语感很好、很有写作优势的孩子。这就相当于你具备了瓦伦达走钢丝的技艺,那么接下来你就只需按老师的指导调整好自己的心态就好啦!

       第一,要树立坚定的信心。只有精神上的强者,才能勇往直前。而且这种信心,应是建立在坚实基础上的,是实劲,不是虚劲。所谓“艺高人胆大,胆大艺愈高”。拥有高超技艺和坚强信心的人,才能专心致志去发挥水平,前怕狼后怕虎,终究会一事无成的。所以,在今后的学习中,你要一如既往的喜欢阅读,喜欢写作,喜欢思考。以保证自己具备强有力的扎实的基本功。
       第二,保持平常心态。心态引导行动,行动产生结果。你如果你天天考虑老师的看法,同学的眼光,那你肯定是无法做好某件事的。如果我们把写作当成穿衣打扮这样平常的事儿来看,就好办多了——别人穿什么款式什么花色的衣服,关我啥事儿?适合她们的未必都适合我。我穿什么衣服,我喜欢就好,别人的评头论足,只代表他们的眼光和品位。写文章也同样如此,我喜欢哪位作家的文章,我先模仿,我进而超越,最终形成属于自己独有的文风。如果实在没有人欣赏,我写给自己看,还不成么?人生就是一场马拉松比赛,在成长的路上,别人超过你,你超过别人,都是很正常的事情。我们只有学会保持平常心,互相从同伴身上汲取力量,共同拼搏,共同奋斗,共同成长,共同绽放,才能做出最好的自己!
       第三,要排除各种干扰。就像你自己说的,普通人的喜怒哀乐以及所谓的各种“心”你也都会有。为了不像瓦伦达那样死在自己的患得患失里,我们就要学会排除干扰,学会提高抗干扰的能力,面对自己内心深处的恶魔,一定要把它踩死在脚底下。我的老师曾经告诉我:所谓的高人,就是在遇到困难的时候,一个个把它们踩死在自己的脚底下,当你把100个困难都踩在脚下的时候,你就成了高人!我们只要有“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”的豁达胸怀,就能适应各种环境与条件,就能经得起任何有意或无意的刺激,集中精力于自己想做的事,把一切消极因素都排除在外。

      最后,老师要你记住:全神贯注,身心进入状态的人,才是不可征服的!

希望六年级的桐宝,能爆发你的小宇宙!

       爱你的“小易易”老师

       2016.7.15

桐宝挑战极限

附桐桐同学的来信

敬爱的易老师:

您好!

对于写作这方面,我知道您对我给予厚望,但我似乎辜负了您。所以,在开篇,我要诚恳的说一声:对不起。

我注意到,您每次在年念其他同学文章时,目光总是往我这投。每到这个时候,总有一种罪恶感在我心中弥漫开,如同水上的波纹,久久不能散去。我总是低下头,或玩笔、或沉思,一副神游天外的样子,可您知道吗?其实您说的每一个字,我都认认真真地听着,一字不漏地听着,因为您说的每一个字都如同烤红了的烙铁烙在了我的心里,它们也如同一根长鞭,鞭策着我的灵魂,留下永磨不灭的痕迹。

我是个人,我也有“心”,也有名利心、虚荣心,及普通人的嫉妒心。以至于我都再不想看见文章写的很棒的陈傲雪。而这个世界,就是由这些心组成的,学生们那么努力地写文章,那么努力地学习,就是为了博得自己在家长、老师心中的一点地位,哪怕只是一点点的,也会让他们废寝忘食。大人都是这样,任何一个职位都是这样,大人们加班加点不就是为了领导的器重?而自己曾经的辉煌业绩所被别人超越时,您会不会有点辛酸?我每次看见优秀的同学捧着作文、奖状被拍照的时候,总是在想:为什么不是我?每次看见同学们超过我,兴高采烈地走远,望着他们远去的背影却无力追上,实在有种要抱头痛哭的想法。

有一次同桌无故打了我一下,我奋力去追,后来杨劼也在追,回教室也快上课了。杨劼是课前三分钟主持人,我记得她说了一句“开启好孩子模式。”这句轻松的话对我来说却如同一块大石头压在头顶,愈发沉重。我开始思考一个问题:在易老师眼中,我还算是好孩子吗?我还在易老师眼中吗?

                            您的学生刘雨桐

                            2016年6月20日

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