自助助人，成人达己。小伙伴们早上、下午和晚上好啊。这是慕容坚持写作的第83天。
今天继续阅读《心理分析有什么用?》，今天的主题是“游戏有什么用?”。
你生活中玩游戏吗？玩游戏时你有什么感觉?游戏对你有什么意义?
在我小的时候，我们那个年代会玩弹珠、纸牌、陀螺和跳绳，还玩过泥巴。由于物质条件有限，远远没有现在小朋友们玩具那么丰富，但是玩游戏时一样玩得不亦乐乎。
到了后来上学之后，玩游戏的时间就很少，这种情况直到读大学才有所改变。那个时候魔兽世界盛行，和朋友玩了一两次后深刻体会到游戏的乐趣，有时玩到废寝忘食，真的是游戏成瘾。后来工作了，当年陪玩游戏的人都有了各自要承担的责任，玩游戏也没有了当初那种感觉。
游戏有什么用呢？精神分析学家温尼科特认为儿童通过游戏认识自己。在玩游戏时，儿童用想象力去理解这个世界，并赋予其意义，然后通过与世界的互动，来认识到自己的存在。
孩子在游戏的过程中试着自己设置规则，如果成年人试着去破坏或者改变规则，孩子就会生气。如果成年人能够接受孩子的种种“无意义”行为，孩子就能够发挥创造力，得到积极的反馈，在游戏这面镜子中，看见自己。
温尼科特说我们在游戏中会进入一种没有目的的状态，我们可以放下防御，放松身心，自由联想，不受恐惧的约束，最大限度地发挥创造力。
匈牙利心理学家米哈里.奇克森米哈伊却持不一样的观点。他说在游戏中，我们重要的是不是发现自我，而是失去自我。他认为在游戏中我们会全神贯注，进入无意识的状态，在别人眼中好像失去了自我，这种状态叫做心流。
现代社会，学业压力、工作压力和社会压力接连不断，我们经常会感受到焦虑或者无聊，而游戏则能帮我们进入到心流状态，让我们获得暂时的放松。这也是网络游戏和手机游戏如此盛行的原因。
一味地工作学习或者玩游戏都不可取。工作和学习带给人价值感，游戏带给人愉悦感，两者结合并且保持平衡，带给人的是幸福感。
那么你，又会如何安排生活和游戏呢？
