在日常生活中，当孩子做出了一件很有成就的事，你会鼓励到他吗？当老公发薪比上个月多，你会鼓励到他吗？当朋友遇到一些事情后，需要你的帮助，你会鼓励到他吗？

爱自己

我想答案是一样的，我们会鼓励到其他人。

当孩子需要我们鼓励的时候，我们用同理心来倾听也是一种鼓励，让孩子有一种被肯定被理解的感觉。

当老公需要我们鼓励的时候，我们及时给予他鼓励，让他会感觉到他做的事情会有价值感，会带给他很多成就感。

当朋友需要我们的时候，我们肯定也会及时的对他进行安慰和鼓励。因为在鼓励中不管是孩子，家人，还是陌生人，都传递着勇气和温暖的力量。鼓励，他就是一句话，一个眼神，一个行动，一个积极的回应。

爱自己

鼓励，他一文不值，但鼓励，他又不可估价。今天我想说，你会鼓励自己吗？当你想要放弃坚持不下去的时候，你会怎么样来鼓励自己呢？

因为当你面对困难时身陷困境时，面临人生低谷或遭遇时，唯有鼓励，会让你重燃希望，重拾信心，充满力量并发挥潜能。

当你开始刻意练习鼓励自己的时候，真的会慢慢的让自己感觉到一种能量，一种可以让你去探索让你去尝试的无所畏惧的力量。当力量汇聚到一起的时候。你会发现你真的可以做到！！！

爱自己

通过鼓励自己，然后你真找到可以让自己喜欢的事情，并可以勇敢的去做，然后你就会有成就感。并且当你的能量，力量越来越强的时候，你也会吸引越来越优秀的人到你的身边来。

从今天开始成为一个鼓励自己和他人的人吧，如果你愿意试试每天都去鼓励一个人，看看你的生活会有怎样的变化。当然千万别忘记好好鼓励自己，你自己才是最值得被鼓励的那个人。

现在你愿意想一句鼓励的话，鼓励这个一直陪伴多年的自己吗？

爱自己