2021-12-30 晴天
傍晚下班后忽忙回家想着早点吃完晚饭要准点参加今晚的集训，迟到要乐捐50元的，这个激励还是蛮大的，因为自己的想法一直都是要请就直接请，不想用乐捐的方式来请客，正因为自己的这种想法让自己也很少上班迟到。
今晚互练对象，来访者以及我的催眠师是大家公认的大师兄--祥业大哥[强]第一轮，祥业大哥早早地坐在催眠椅子上了，就等待被催眠了，所以我就先来体验催眠师角色吧。总结昨晚的经验，还是跟来访者沟通了解当前他想要的是什么，而且看到来访者在沟通时眼睛都是闭上的，所以也不作过多的闲聊直接上了，在深化中我用了空白房间，发现来访者在进入每个房间时都出现手背有不同程度的抽动，这块当时虽然没有具体的探究，我猜肯定有其意义所在，但我知道来访者想要的我已在空白房间中注入，还有一点就是在来访者比较疲倦下，做一进时把元式或传统渐进加入效果肯定会更好，可是今天自己是没有放入此部分的。当角色切换后，本以为自己也可以好好享受美美睡一会儿，可是进入深化时就开始感到左肩的疼痛感越来越强烈，而且伴随着腹部的不适，左半身很难放松，后面经祥业耐心有爱的引导，左肩有一阵子完全的舒缓过来了，特别在二进环节自己也真正的放松下来，让自己多了一份觉察。感恩祥业大哥一路用心指引着我前行，当有困域时他就像明灯一样照亮前方，让我不谜路，找到属于自己要走的正道[拥抱] 越来越听懂每做一次有一次的效果这话了[胜利]
