今天是腊月初二
起床:6:56
就寝:23:32
天气:阴,7-14度
心情:读书是易事,思索是难事
纪念日:早睡0/100天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1)试麦(进行中);2)瑜伽;3)禅行
[改进]:"早睡"纳入"新年目标",早睡100天开启。(试麦不顺利,延迟睡眠时间到近午夜......
习惯养成:瑜伽;禅行
周目标·完成进度
□壁挂炉/柜门/台盆/灯具开关/窗帘
□有声训练营复盘 (0/6)
□瑜伽复盘
学习·信息·阅读
有声训练营复盘 2天
健康·饮食·锻炼
步行:30分钟/次;2次/天
人际·家人·朋友
家人的生日:列入朝暮计划的纪念日,设7日倒计时提醒
工作·思考
壁挂炉
本周本月规划
***最美好的三件事: 早睡,禅行,简书日更
***最重要的三件事:试麦;壁挂炉;规划
思考·创意·未来
###做不到早睡,早起的红利基本等于零!!!早睡,Mission Impossible不可完成的任务?!!!