“遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始”
这是董卿老师在《朗读者》节目说过的一句话；与这句话的“遇见”，让我开始重新审视生命旅途中的各种遇见：或人或物，或喜或悲，或健康或疾病；各种各样的遇见都在塑造当下的我，也让我遇见了更好的自己。
“遇见”真的是一种神奇的安排，每一份遇见都在生命中留下抹不去的痕迹。
接近而立之年，截取万千遇见中最重要的一次，献给曾经勇敢的自己。
“哥哥，他们那么多钱，为什么会不开心呢？不开心为什么要自杀呢？
“因为不开心也是一种病，他们生病了”
这是我10岁那年某一天跟哥哥的一组对话；哥哥简单粗暴的回答并没有彻底解决我内心的疑问，我依旧一边吃着零食一边自问到：难道不开心就会死吗，那我岂不是每天都得开开心心？直到长大后才意识到我与“抑郁”的缘分那么深，10岁那年就在它的“门口”偷窥过。
那一年张国荣自杀离世轰动全国。
十多年之后，我终于正面遇见了“抑郁”；也理解了哥哥当时的那句简单粗暴的话：“不开心也是一种病”。
工作压力，男友冷暴力，以及爸爸妈妈的负能投射让我在心底发出无数次无声的呐喊；我要强，凡事追求完美，不想落人把柄，所以总是在呐喊后装作一个正常人；一半大脑负责装模作样，另外一半负责协调内在的情绪，在所有人面前尽量维持一个正能量人设，勉强守着自己脆弱的自尊，殊不知内心和大脑早已千疮百孔。
终于，内心的空间被抑郁的情绪占的满满当当，它开始在我身体的别处寻找出口；紧接着身体开始亮了红灯：内分泌紊乱，厌食，眼睛开始出现重影，有时候又会感觉头痛欲裂，严重时要靠大喘气才能维持我的呼吸。这段时间内，我的男友理解不了的我状况离我而去；工作效率直下，成为会议中的重点批评对象；我的爸爸妈妈依旧不停的向我传送着让人奔溃的负能；当我试图驱赶这种情绪时，它仿佛粘的越来越紧。
我真的害怕了；即使这样我仍旧没有告诉任何人，而是每到夜晚来临的时候，捂着被子歇斯底里的哭泣，直到深夜哭累睡着；人生就是这样，如果想让你实现跨越式成长，就一定会让你经历一场痛彻心扉的哭泣，经历一段刻骨铭心的黑暗时光。人生路上的每一步都会记在我们旅程的日记里，每一步都不会白走；这也是我在遇见“抑郁”之后收获的最大感悟。
在连续几个月的萎靡之后，当我决定任由这些情绪肆无忌惮地在我心里游走时，突然听到内心某个角落里那一丝丝尚存的“崛起”之声，我拼尽全力终于牢牢抓住了它。
所以，顺其自然，接下来的故事就是那种众所周知的套路：从尘埃里开出花，在黑暗里遇见光；但确实是自我成长的必经之路。
经由这份“遇见” 遇见，是此刻想起来仍旧觉得非常幸运的事。
后来，我走上了自救的道路。在这条路上，我遇见了一本本被智慧填满的书籍：心理类，哲学类，励志类，历史类........我也遇见了从未尝试过的运动：瑜伽，舞蹈，滑板，轮滑..........我也遇到了从未见过的世界：厦门，云南，海南，乌镇，菲律宾，迪拜，德国..........最终，在遇见中我遇见了最完美的自己。
回头看，才猛地发现，我们每一秒，每一份，每一天都在“遇见：我们会遇见各种各样的人，遇见各种各样的事，也会遇见各种各样的味道，遇见各种各样的情绪；但要相信每一份遇见都会让我们遇见未来最美好的自己。
因为遇见，所以遇见，每一份“遇见”串联起来才会构成我们生命的全部，成就我们生命的精彩。
因为我们的一生都是在遇见中遇见。
