你们有没有这样一种感觉
做了一件好事后，内心会油然而生一种快乐、自豪与满足的情绪。
这件好事不需要多么惊天动地，有时只是一个小小的善举。
• 帮邻居提个重物，传递邻里之间的温暖。
• 给陌生人指个路，几句话的事儿，却可能让别人少走好多弯路。
• 在公交上给身体不适的人让个座，用自己的关怀让他人获得片刻舒适与慰藉。
这些看似微不足道的好事，都能让心情变得愉悦起来。
这份愉悦，不依赖于物质的丰盈，也不在于成就的大小，它源自内心深处最质朴的善意。
那为什么会有这种“赠人玫瑰，手留余香”的感觉呢？
在心理学上，这些符合社会期待、对他人和社会有益的善举，其实是一种亲社会行为。
️经研究发现，亲社会行为能促进个体的心理健康水平，会给实施者带来积极情绪，使个体产生心理充盈感。
这就像是给自己的心灵来了一场甜蜜的按摩，让我们整个人都轻松愉悦起来。
其实我们的生活不必总是匆匆忙忙，有时候，停下脚步，做一件小小的好事，就能收获一份别样的美好。
正所谓“爱出者爱返，福往者福来”，每一次善意的播种，都会在未来某个不经意的瞬间，回馈给你无尽的温暖与幸福。
