2019年1月复盘

月末回顾

2019年的第一个月末临近,回顾这充实紧张涣散的一个月。对于今年的学习计划未按时完成,归纳未按时完成的原因。

第一 、外界原因

1.由于工作逐渐恢复正常,白天基本时间用来工作,学习、看书只能安排在下班回家进行。

2.本月第1周在海南旅行。学习上课尚未规律。

3.新年将近,第3周打扫家内卫生,走亲访友。

4.由于小班课程未在计划内,每天多加1节英语课,45分钟。

第二、内在原因

1.内心稍许浮躁

2.事业未知迷茫

3.渴望学习成果见效

4.学习劲头减弱



任务完成率


一、关于书

读书月计划目标:计划读书7本,实际完成6本。

分别为《爱你就像爱生命》、《断舍离》、《奥黛丽赫本》、《加速》、《这样读书就够了》、《态度》

读书种类:四本工具类书,一本小说,一本人物自传。

读书月计划目标:计划读书笔记4篇,实际完成一篇。

分别为:《你要像爱你的手机一样爱你的孩子》

听书月计划目标:计划听书8本书,实际完成10本。

分别为:《增长黑客》、《大学的终结》、《本质》、《王阳明哲学》、《人口创新力》《复杂》、《谣言》《寻人不遇》、《感受爱》、《少有人走的路》

听书类型:人文2本、工具5本、心灵3本。

完成听书笔记0本。

二、关于学

学习英语:每周保证学习时常在班级前15名。


图片发自简书App

学习手绘:计划每个月完成50节课,实际完成10节课。

眼动训练:每天完成5分钟计划,已经完成打卡50天。

三、关于其他

健身次数:月计划完成8次健身,完成6次。

静坐次数:月计划完成20次,实际完成3次。

四、作息安排

早起:计划6:00起床每月完成95%。实际完成100%。并且已经带动一批小伙伴早起打卡!

图片发自简书App

睡眠:计划12:00之前睡觉,实际完成100%



一个月利事

1.断舍离

首先读完《断舍离》之后,回家执行力比较快。秉承着书中以自己为中心的观念,把家里现阶段用不到的物品全部扔、卖、送到需要它的地方去了,物品的价值只是体现在是否使用上,而并非金钱上。停放、搁置是对物品和自己的一种不尊重,也是对社会资源的一种浪费。因为家毕竟是一个住的地方而非仓库,要坚信“少即是多,合适的极致”。无论从心灵及风水中都对自己的运势有着很大的改变。

图片发自简书App

2.读完的书

收拾家里书的时候,整理出一些之前读完及近期读完的书。推荐大家一个很好的收书APP-多抓鱼。可以亲自上门收书及买卖二手书。

图片发自简书App

3.每天早上学习英语课程之外,我会抽出一个小时时间去朗诵或练唱英语歌,这样可以练习一些失爆、弱读、连读的阅读技巧,最后会找班班纠音。

4.由于以后工作时间原因,要享受多陪家人的时间,多理解,多欢乐。




总结与改进

首先,看以上的数据给自己打分为65分。因为有很多计划未按照目标月计划进行完成,第一节已经分析过原因,总体来说不是很满意,执行有拖拉,思想有松懈。要想清楚目标是什么,尽量不受外界因素打扰。是非审于己,毁誉听于人,得失安之数。

改进,对于本月完成的优势来说,早起、英语算完成任务,应该保持下去。本月的劣势,应该按个问题逐渐调整更改,立的flag“尽人事,听天命”不要只剩下后三个字了,警示自己。

一月转瞬即逝了,2019还有11个月。

勿忘初心!

End





最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,602评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,442评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,878评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,306评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,330评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,071评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,382评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,006评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,512评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,965评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,094评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,732评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,283评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,286评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,512评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,536评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,828评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容