最近疯狂迷恋姜泰莉

搜来了许多泰莉的图片

想要给大家吃一波她的安利

总有人羡慕明星的颜值，却不懂得保养自己。

总有人在埋怨男/女神看不上自己，却不细想原因。

总有人说高级护肤品没用，也不见你用对方法。

还有人问我，是不是要花大价钱才能做好护肤。

90后集体踏入30岁大军的门阀

昨天还看了爱情公寓的第二季

里面的美容顾问羽墨不想过30岁生日

却给自己定了养老剩女养生经

为此子乔还闹出了不少笑话

拒绝别人

喊我阿姨

1

 大势所趋

你还想例外？

“不会说话就少说几句！”

1.体温高的部位抹香水的效果比较好，基本上是，身体内侧比外侧体温高，另外，香气向上升，涂在下半身比涂在上半身更能获得理想的效果。

2.去角质产品不要贪多，搞成皮肤屏障受损就不好了。洁面刷、洁面仪、磨砂膏等物理去角质产品不要天天使用。

3.吸油纸不会越用油越多。满脸油光时请善待自己，用用吸油纸。

4.在下巴中间打高光，不要超过两边的嘴角，可以修饰短下巴。

5.很多女性洗脸之后不擦，以为这样可以补水，其实这是错误的，因为这样会让空气带走更多的水分，造成皮肤干燥。

6.辣椒大多数人都爱吃，切辣椒往往辣手发热，可用白酒擦洗，再用清水冲洗，手马上就不辣痛了。

7.眼部周围是最容易滋生细纹的部位，试试每天按摩攒竹穴（位于脸部的眉头凹陷处），有助增加眼部周围循环速度，建议是用食指点压按摩，效果更佳。

8.即使你不化妆，但是你一定会涂防晒，隔离还有BB霜，那么就必须要用卸妆产品，这样皮肤的清洁度，比单独只使用洗面奶要好很多。

9.如果鼻子两侧和唇周容易卡粉，先避开问题部位，在脸部其他位置上完底妆之后，利用美妆蛋上残留的粉底按压在唇周和鼻子两侧，均匀肤色。

10.在修正指甲前缘的时候，不要前后拉动指甲锉，而应该是顺着统一方向慢慢打磨，否则会令指甲前缘不齐整甚至破损。

11.睡前用手按摩一下自己的腹部，可以促进肠道蠕动，有益睡眠，长期坚持能帮助你瘦小肚子

12.一般画鼻影的时候，不应该从眉头开始，而是从眉毛下方的眼窝处开始，这样画出来的才会更加自然。

13.先把遮瑕产品涂在需要遮瑕的位置，遮暇部位不要碰，只晕染边缘，直到周围和皮肤融合的痕迹看起来不明显。

14.粉底不是涂的越厚越好，也不是全脸均匀分布的，底妆的目的主要是修饰均匀肤色，初学的新手，可以先挤部分在手背上，少量多次的来上妆。

15.脂肪含量比较高植物：比如动物的肉、内脏，各类坚果如核桃仁、花生仁、葵花籽仁等，各种豆类如黄豆、红小豆、黑豆等。

16.买的口红色号发现不适合自己，可以混合其他口红色号涂上薄薄的两层会有意想不到的效果。

17.刚洗完脸后，皮肤角质层喝饱了水，这时来点水、乳等，会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，减少角质层的水分流失。

18.夏天，天气热，体内的水分蒸发快，所以，除了对皮肤进行保湿外，还要多喝水，喝水也是护肤方法之一，体内水分充足，皮肤就有弹性。

19.绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化[吧唧R]的功效。

20.去角质产品不要贪多，搞成皮肤屏障受损就不好了。洁面刷、洁面仪、磨砂膏等物理去角质产品不要天天使用。

21.防晒一定要用够量，没用够剂量等于白用，最起码用一枚硬币大小的量。

22.护肤品不是药，如果皮肤出了很严重的问题还是要看医生遵医瞩。

23.日本网红眼药水被加拿大禁售 专家:对心血管造成压力

化妆

技巧

2

 为什么喜欢我

“因为你长得好看啊。”

好看，不仅是说长得好看，还有学会保护这份好看

甚至是，让自己变得更好看。

1.草木绿是绿色里少有的素雅色，带着高贵、内敛的气质。和丝绸、吊带装融合后，就是贵妇的必备款，很显魅力。

2.不要在黄光下化妆，化完以后在自然光下看看，避免妆太浓脸太白。

3.新手推荐用眉粉画眉毛，眉笔没有好技术很难画出自然柔和的线条。

4.面霜在上脸前，用手心的温度将其乳化，再按压到脸上，这样可以减少因面霜质地厚重而对肌肤的拉扯。

5.不同部位皮肤的护理需求不同，因为面部的皮脂分泌量较高，颈部汗腺较多，所以身体防晒和脸部防晒是不同的。

      是你的性格

3

 外油内干

“我们互相学习，互相借鉴

每个人为更好的自己而努力。”

   首先，外油内干并不是一种肤质，而是一种皮肤屏障受损的表现。（我们常常说到的肤质，其实也就是干性、油性、混合性这三大类），之所以会出现外油内干的症状，与我们的皮肤结构分不开。

   管理我们皮肤屏障的，是皮脂腺和角质层两部分，皮脂腺负责分泌汗液、油脂，而角质层则主要是有角质细胞和细胞间脂质构成，形成了人体的天然屏障。

   当皮肤屏障受损时，角质层的更新和脱落可能都会出现异常，那些半脱不脱的皮屑，就会给人带来“起干皮”的干燥感；而皮脂腺并不会受到角质层的影响，它会继续分泌汗液、油脂，两者相加，就出现了又油又干的情况。

   日常生活中过度清洁、去角质、不注意防晒等，都会导致这样的结果。所以，即使是油皮，也不建议频繁使用洁面仪或清洁力强的洗面奶，再天生的好皮肤，也禁不起瞎折腾。

敏感肌的养护方法：

️做好保湿修复肌肤屏障

️精简护肤步骤

️注意防晒

️健康的生活方式

敏感肌的护理方法

️不要用冷（冰）水洗脸

️不要过度清洁

️不要滥用洗面奶以及护肤品

多来

看我

4

 你不知道的

“选择粉底液判断肌肤冷暖很重要，自然光下观察手腕及下方5cm处的血管颜色可以快速帮我们分辨。”

在口红的选择上，适合自己肤色的色号才能提气色，把口红涂在你的手腕内侧，展现出来的颜色就是你嘴唇上所能体现此口红的颜色

依照眉型的不同需求选择产品，才能描画出最自然的眉形，一般来说，都是先用眉笔画出眉形，再用眉粉填充上色，上虚下实，前虚后实。

上扬眼线是最常见的眼线画法，这种画法简单，日常提气色显得精神，同时放大双眼的效果明显。

就算炖得再久，汤也仅仅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要营养成分还在肉里。

运动时，裹上保鲜膜不会瘦得更快，只是显得汗多而已，这并不会增加脂肪的消耗，还会增加电解质的丢失，容易产生疲劳和对健康不利。

粉底膏相对于偏油性的粉底液和偏水性的粉底霜来说偏干性，但遮瑕力最高，适用于痘痘斑驳以及大块瑕疵的隐瞒，粉底膏平时妆不主张全脸运用，会显得妆感过厚不自然。

【妆前到底该不该敷面膜？】 

站在【好上妆】的角度：面膜中的一些保湿成分，可以填平皮肤表面的凹凸不平，使皮肤表面变的光滑，更有利于上妆，不会出现卡粉浮粉。尤其是针对干性皮肤的姐妹，敷完面膜再上妆，体验感可以说是满分。 

站在【护肤】的角度：敷完面膜后，皮肤含水量大增，表面的皮脂被乳化，角质层排列不再紧密，皮肤的屏障能力也会随之降低，这时马上上妆，妆容里面的成分容易通过角质层进入皮肤内部，刺激皮肤。 

敷完面膜再上妆，确实是会让妆容更服帖，但与此同时，无疑是为化妆品中的刺激成分打开了大门，长期这般，只会加重对皮肤的伤害。 

ps：如果皮肤状态实在不好，急需面膜补水，建议在敷面膜后30分钟再进行后续步骤。

             你

奈我何

5

 我天生反骨

“喜欢观察生活，观察人，观察你

因为讨厌一成不变，讨厌平庸，讨厌你。”

上次回去外婆家，正看一个综艺节目。

外婆嫌弃地来了一句：这种东西有什么好看的，这些人不过是因为靠着家里有钱，才能有这么些风光日子。

我表面波澜不惊，其实心里面知道，很多人都是靠着自己的努力一步一步走过来的。很少人能风风光光地走上这个舞台，一旦你做错了事，又或者与他人想法背道而驰，就会逐渐变成过气的棋子。

于正一句话说得让我深刻：你只有红才会经历被黑。

常常有人问我，为什么不靠家里关系去找工作

我很好奇，现在找工作还需要靠关系的吗？

还有人跟我说过，你这本科学历不也没找到工作吗？

你看我都出来两年了，还是有社会经验更重要。

更有甚者会因为送了礼办事更顺利来与我道出沾沾自喜。

说要去更大城市工作的朋友还未动身

骂着老板信誓旦旦要辞职的同学还在公司加班

讲要去不同的公司学各种技能准备创业的那位

不知日后你会不会为了生活的琐碎

早已忘却了这一份“雄心壮志”？

许多人抱着过来人的身份跟我说很多社会的套路，也会催促我找一份体面的工作。她们很难理解一个重本生出来以后竟然在淘宝店卖衣服，却不明白其中需要付出的各种。

过去我对此只是一笑而过，随着我现在大学毕业了，每个人都在时时刻刻提醒我，一定要找一份稳定的工作。你没有稳定的工作，你不过是被家里养着的人。

我也奇怪，我从来不回答别人这个问题，我就想看看，你们对这样的人，到底是什么样的反应。

题材写够了，我也看够了你们厌恶鄙夷的眼神，突然之间，又想看点别的了。

临走时我跟妈妈说：我觉得社会不应该是这样的。

妈妈轻描淡写回了我一句：可社会就是这样。

对了，没人养我

在做兼职，文案合作请后台联系

小说网写着自己的脑洞小说

一直有继续旅游策划

如果有心理方面需要咨询

又或者有个人业务

请后台联系我

Ps、Ae、Pr都很一般

教师资格证没考完

今年没抢到广东省的名额

想去横店办个演员证

体验临时演员的生活

不明为何美容师证需报班才能参加

看不惯很多社会现象

会继续上面的工作

下一步准备尝试化妆师以及产品直播

—END—

不过谁知道真假呢？

也许我只是说说罢了。

不知道这样的回答

你满意了没有