新的一个学期拉开帷幕,俗话说得好:“良好的开头,是成功的一半。”如何让自己在新学期收获更多,成长更快,过得更加充实有意义?为此,在这新学期开学之际,想要送给大家5句话,希望可以点亮大家新学期的希望之灯。
赠言一:生活的意义在于美好,美好来源于永不止步的目标征途
没有目标的生活,就像是失去了航行指引的船只在漫无边际的大海中漂泊,茫然而不知所措。大学的四年光阴,不过是八个稍纵即逝的学期,如果没有确立具体的目标,四年下来,终究还是一无所获。
在这个全新的一个学期的开始,不妨给自己定个目标,让自己每天都有了奋斗的方向。
你可以给自己制定一个与学业相关的目标,例如:绩点要达到多少;专业排名争取可以前百分之多少;读多少本专业参考书目;完成多少篇读书报告……
你也可以给自己制定一个与生活状态相关的目标,例如:女生要减重多少斤;男生要增肌多少;保证每天12点前休息;每天坚持晨读……
当然,你还可以给自己制定一些考取相关资格证的目标,例如:通过四六级考试、拿到驾驶证、教师资格证、导游证、会计证、营养师证……
只要是你想要做的,而且是有利于自己健康成长的事情,都可以成为你的目标。但是,确定一个新学期目标的时候,需要注意以下几点:
① 目标兑现的时效性:一个学期并不长,减去一些周末和公共假期,一般就是100+左右,因此选择一个可以在100天内可以完成并且验证的目标更有利于执行;
② 目标应该具体或可量化:目标可以很小,也可以很大。但是一定要具体!女生想要减重,那就给出一个具体的斤数;绩点想要提高就给出一个具体的数值……
③ 目标的可行性:目标切忌“空假大”,一定要可以通过自己一个学期的努力可以实现。那些短期内无法见效实现,难度过大的目标容易让人失去信心,最终懈怠放弃。
赠言二: 不要盲目地和别人比较,没人能成为你的镜子,战胜自己就是成长
人们常说:“人比人,气死人。”没有对比,就没有伤害。生活中,我们常常会在和别人做比较的一些事情中发现自己的短板和不足,然后就会陷入自卑、消极和郁闷的情绪中久久难以释怀。
当你每天都用着小本子记录着自己的开支,计算着剩余的生活费,紧巴巴地过着日子的时候,身边那些每天在淘宝京东上各种放肆“买买买”的同学会让你觉得自己的生活越发潦倒;
当你还不曾能区分开BB霜、CC霜,不曾穿过高跟鞋的时候,身边那些每天精致地化着妆,踩着高跟鞋穿着淑女裙去上课的女生总会让你越发觉得自己就是一只可怜的丑小鸭;
当你还在怯于如何在课堂上做presentation的时候,那些每次在课堂展示上侃侃而谈的同学会让你越发觉得自卑和胆怯;
当你用尽所有努力绩点却还是不上不下时候,那些天资过人,仅凭些许复习时间就能获得高分的“学霸”会让你越发觉得自己愚笨无用……
大学生活不再是同质性很高的群体的简单组合,它是一个融合了各式各样个体的整体。每个人的天资、出生、家庭的不同最终决定了他们的生活状态、学习能力、个人素质的不同。
我们常常在与别人比较中感觉到不快乐,是因为我们总是拿着别人的长处来和自己的短处做比较,总是在看到别人的长处和优势的时候放大自己的缺陷和短板,以至于让自己在和他人比较过后陷入闷闷不乐,自卑消极的状态。
在爱因斯坦很小的时候,他的父亲就和他说过这样一段话:“没有人可以成为你的镜子,只有你自己才能做自己的镜子。”说的就是,我们不要盲目地去和别人比较,尤其不要纠结于一些因为先天或家庭因素所造成的差距,而忽略用后天的努力去改变和突破现有的自己。
新的一个学期,希望同学们都可以正视现在自己,以己为镜,充分挖掘自己的长处,寻找存在的不足。在现有的基础上,努力去突破自己,让自己一点点地变得更好,让今天的自己比昨天的自己进步了一些,让明天的自己比今天的自己更为优秀。每个人的人生最终去到的高度都会不同,但是只要我们是一直在进步的,那便是无悔。
赠言三:抱怨和不满并不会改变现实,积极的心态和行动才是走出阴霾的捷径
“为什么这个学期课那么多”、“为什么课室安排离宿舍那么远”、“为什么总是开大会”、“为什么饭堂的菜每天都一样的品种”、“为什么这个老师给分那么低”……抱怨和吐槽成为了当前不少同学的常态。一旦遇到了一些不顺心的事情,大家本能般地下意识的反应就是将责任和问题归咎在他人身上,接着就是无休止的抱怨和不满。
在美国颇受欢迎的心灵导师威尔·保温(Will Bowen)曾在他的那本畅销著作《不抱怨的世界》里说过:“抱怨就好比口臭,当它从别人的嘴里吐露时,我们就会注意到;但从自己的口中发出时,我们却能充耳不闻。”这很形象地将那些常抱怨的人的心态描述出来了。习惯抱怨了的人,自己总会习以为常,但是在别人看来常常会难以忍受。
其实,抱怨和不满出了暂时性地宣泄了自身的不快之外,它并没有改变任何的现实,相反还会把负能量传递给身边的人。与其做一个遭人嫌的人,不如做一个具有积极心态和行动的人。
做一个具有积极心态和行动的人,最关键的一个点就是要牢记“办法总比困难多”的原则。遇到困难和问题的时候,试着从如何解决问题出发,尝试寻找解决问题的途径,而不要一味地埋怨和郁闷。
在这个全新的一个学期里,我们无法预计将会有多少困难和窘境等待着我们去克服,但是我们却可以保持一颗阳光的心态,让这份积极和乐观驱散抱怨的阴霾,带领我们步入下一片美好新天地。
赠言四:学会对无关紧要计划外的事情Say No,谁对时间越吝啬,时间对谁越慷慨
新学期一开始,新生入学迎新、社团招新、综合测评、班委换届、学生干部培训、党校、双学位课程……各种事情同时用来,担任了学生干部的同学在开学季的时候会各种忙碌。这个时候,很多学生就会找说时间不够用,学生工作和学习无法兼顾。
时间是公平的,因为无论你是穷人还是富人,男人还是女人,老人还是少年,我们每个人一天都是只有24个小时。但是时间又是不公平的,同样是24小时的一天,有的人充实地完成了多样事情,但是有的人却一件事情也做不好。造成这些差别的原因就在于,每个人对时间管理的能力的不同。
新的一个学期,想要兼顾学习、生活、工作,优化自己的时间管理能力十分重要。如何提高自己的时间管理能力,为此提出三点小建议:
(1)掌握“四象限法则”
在时间管理方法中,有一个很重要的“四象限法则”,即根据事情急迫程度和重要性划分四个区间,分别是:紧急且重要、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要也不紧急的事情。
掌握四象限法则有利于让我们在有限的时间里缕清工作思路,可以让我们更加明确处理事情的先后顺序,将有限的精力集中解决更重要的事情。
(2)果断与计划外的无关紧要的事情say no
当你正在宿舍认真复习的时候,隔壁宿舍的同学来串门找你闲聊,你会怎么办?当你计划今天一天待在图书馆看书时,同伴电话邀约下午一起去看场电影,你会怎么办?
生活中我们几乎每天都会遇到一些与自己原计划相冲突的情况,在这些突如其来的“意外”的到来时,你是选择坚守计划安排,还是顺从被安排?
在这种情况下,很多人都是顺从于“被安排”,将自己的计划搁置一边,最终导致自己的任务一拖再拖,甚至很多成为了“烂尾工程”。
新的一个学期,不妨在时间和计划管理上变得“高冷”一些,对那些计划外的无关紧要的事情果断say no。集中更多的时间和精力花在最为重要的事情中,让自己的时间运用得更加合理和科学。
(3)提前罗列备忘录,精细管理时间
我有一个习惯,每晚睡前都会将明天需要完成的任务罗列,而且这些事情我会根据“四象限法则”的原则将其分开写,并且根据完成的先后顺序进行排列。
随后,我会大致估算完成每件事情的时间,并由此来制定自己第二天的时间表。由于自己每天的工作内容比较多而且比较杂,所以我是以15分钟为一个单位对时间进行安排的,但是每两个时间里都会安排一些预留时间,用以处理一些突如其来的额外工作。
时间很有意思,你越是对其“吝啬”,越是将时间精细化管理和规划,最终时间所赋予你的收获就越多。所以,从这个学期开始,做一个“时间管家”,让自己的大学生活过得更加充实有意义。
�赠言五:“管得住”自己的人,方能掌控自己的人生
早上闹钟响了,还是很想睡,扎挣了一下,最终还是放弃了今天早起晨读的计划;本想着今晚把作业写完,夜已深困意来袭,想象剩下的作业明天上课前再赶赶;课堂上,老师纯理论性的讲解有些沉闷,不由自主地拿出了手机开始刷起了朋友圈;说好了只玩30分钟,但是游戏实在太有趣了,一不小心一玩就是一整天……
类似的情况几乎每天都在大学生中发生, 上大学后告别了父母每天在跟前叮咛,班主任时刻管束的生活,我们更多地要学会的是自律,即学会自我约束,面对生活中的困难、诱惑的时候要经得住考验,而不是放纵自我随波逐流。
想要“管得住”自己,最重要就是要对自己“狠”一点,不能纵容自己的小脾气或者惰性肆意妄为,要用理性打败懒惰,更是不要用各种借口为自己开脱。
我常对学生说这么一句话:今天你如果不对自己“狠”一点,明天生活就会对你耍狠。所以与其将来悔恨当初不够努力,不如珍惜现在的时光,成为自己人生的掌控者。
新的一个学期已来开序幕,希望这五句话可以给大家带来启发,可以为大家全新的一个学期注入正能量。
新学期,加油!