作为吃货从来不曾委屈自己的胃。怀孕以来也做了一些改变，比如少吃辣，不吃大寒的食物，不吃生、醉海鲜，不吃富含大料的食物，也控制了糖分，一些冷饮也少吃了很多，尽管到后期还是受不住热，每天至少一根绿豆糕（美其名曰败火，绿豆可以去胎毒等辩词）。增加了水果蔬菜的摄入，平时不怎么吃得水果也变成我生活中的常客。然后，孩子出生了，挺好的，我觉得没什么了。
毕竟我没忌口，该吃的不该吃得我都吃了，于是，我还是没忌口，在哺乳期间吃火锅，吃麻辣烫，吃烧烤，吃料理，一样都没落下。孩子的皮肤一直不是特别好，脸上总是有些痘痘，刚出生时候不明显，Leo他爸比说没事的，他也有点。我也就照常该怎么吃就怎么吃，没想过忌口。某一天，发现孩子的皮肤真是太差了，还有种脱皮的感觉，要皴裂了，于是去大润发给他买了一瓶贝亲的婴儿专用的甘油。出来的时候，碰上了一位阿姨推着她的孙子，50几天的孩子皮肤可好了，滑溜溜的，我想想我家的也这么小，皮肤却这么糟糕，好肉疼。阿姨告诉我，她媳妇之前也不忌口，孩子脸上也有好多痘痘，就是湿疹，她后来不吃海鲜跟鸡肉等，并且买了从德国代沟的药抹了，后来就好啦。我一听，真心羡慕，想尝试一下。结果，我哥说，怎么可能吃海鲜过敏，那你以后还不要吃了呢？你之前吃也还好啊，这几天皮肤差是因为天气干燥的缘故，我一听又心安理得地去KFC点了份巧克力圣代吃起来，回家海鲜照吃不误，孩子的皮肤状况还是如常。
今天出来去本素酸菜鱼吃了一顿，又是蒜头又是辣椒酱的，我在回家的路上，看着Leo红红的粗糙的脸蛋真心觉得对不住他。我决定做一次试验，忌口一周，不吃海鲜，不吃鸡鸭鱼肉，多吃蔬菜水果，多喝水，看看宝宝的皮肤能不能改善一下下，也是对他的一种呵护。
其实，我的饮食习惯真的还算可以了，只是爱好辣椒，不是湖南人却有一颗爱辣椒的心，平时炒菜只放油盐，最多有一些菜要加酱油跟糖，反正我炒得菜挺素净，耐不住他们都不爱，以家人做为主。不是无肉不欢之人，但是必须要让我一周有鱼肉吃，否则浑身不自在，希望我这一周的坚持有效果，无辣、无鸡鸭、无海鲜，希望宝宝皮肤变得嫩嫩的，好让为娘的我有继续下去的勇气与信心。
改变饮食习惯其实也是改变生活习惯的一种，我相信潜移默化中会有很多东西受到影响，据说吃太多肉会让人变得暴躁易怒，也不知道真假，但是对女性的皮肤来说总归是很有益处的。借着这次机会，也将自身的一些坏习惯好好改变一下，对自己是有帮助的，毕竟如果能够坚持下来必定是很大的收获。我也得趁着这次改变，将写作记日记的时间进行调整，不能每天都等到半夜来写，用手机打字真的太累人了，而且很费时间，影响睡眠。白天抽空看看、写写完全能完成的，加油！
写东西已经坚持28天了，一定要继续下去，学习蔡依林坚持不懈超越自我的精神，要改变自己，跟自己的陋习说再见！从改变饮食习惯开始吧，一周后来检查效果。
