今天早上的时候，和往常一样，九点多的时候爸爸送我去上思维导图班。
在前几次上课的时候，我老是迟到是今天就不一样了，今天我们走的非常的早，前几次上课，我们9点半的时候才起床，而今天整整走了半个小时左古，所以今天是绝对不会迟到的，于是我们整理整理东西，就准备出发了。
到了那里以后，上一班的课还没有结束，所以我在那里等了一段时间，没过一会儿他们就下课了，于是我就进去了，没过一会儿我们也上课了，我们先开始练习深呼吸，吸气的时候用鼻子吸，慢慢的肚子会大，吐气的时候是用嘴吐，慢慢的肚子会变小，这就是静心训练。然后我们开始进行视觉追踪训练，就是用眼睛看着一个小红球，它顺着轨道移动，眼睛盯着那个小红球不放，后面还有视觉宽度，就是用自己的眼睛看着大屏幕上的眼睛，有很多箭头从里往外扩大，看看眼睛最大的限度是多少，达到练习的标准。最后这一项对我来说比较难，因为我一个暑假没有练了，猛的一来不太适应，那就是十一字词闪，但是慢慢的我也不觉得怎么难了，我也能跟上，只不过我的视幅宽度，有点小，看的时候要看中间，原来我只能一到两个，现在能对三个到四个，错的话，少的字也非常少，所以说我现在并不害怕这个十一字词闪，还希望这个十一的词闪的练习，赶快到来！然后我们开始阅读文章，我们这次阅读的文章是《羊吃草的启示》。这篇文章我认为比较简单，看完这篇文章之后，我们还要画思维导图，所以说我们要认真看，否则到时候画不出隧道图可就难办了。我们看了四次之后，终于看懂了，于是我们就开始画思维导图了，过一会儿我们就画完了，然后毛老师讲评了这个思维导图，也告诉了我们怎么画这个思维导图，毛老师也给我们示范了，我也知道了我的思维导图问题所在，下一次我要改正！
今天我学会了如何用文章来画思维导图，这个方法非常的简单，但是线条得流畅，用这个方法篇文章非常的好，以后背文章不用再害怕了。
