人要学会控制情绪

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所谓情绪,是一个大概念,喜怒哀思悲恐惊,古人早已概括明了。今天我所谈的情绪,只是针对生活中人的不良情绪,通俗一点也就是指坏脾气。

在工作,生活中,细心观察,你一定会发现。有的人遇事沉着冷静,处变不惊:有的人则是心绪不宁,惊慌失措;更有甚者,更是暴跳如雷,恶语伤人。

大千世界,无奇不有。人生百态,百态人生。

如果要把不良情绪带给你最亲近的人,那么你的家庭是不会幸福的。

人生在世,不可能事事如意,时时开心。如果你在外面遇到不开心的事的时候,回到家里就开始唠叨,抱怨,那么本来温馨的家庭气氛,就会因你的不良情绪变得乌烟瘴气。如果正赶上吃饭,那么一家人都会没有了胃口。长此以往,健康也就出问题了!

如果你能控制自己的情绪,回家前抛开烦恼,排除不良情绪,高高兴兴的推开家门。那么家人也会如沐春风,如鱼得水,快乐依然。

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也有人说,家里就是放松的回归自我的地方,想哭就哭,想笑就笑,想打就打,想骂就骂,想吃就吃,想喝就喝,困了就睡,累了就歇……如果这样随心所欲,为所欲为,那么你还有家吗?也许就是只身一人吧!如果有家的话,家人也不会幸福吧!

因此,可以说情绪是一个人健康的晴雨表,也可以说情绪是家人是否幸福的一个因素。愿我们人人都学会管理好自己的情绪,做情绪的主人,做最好的自己。愿人人家庭幸福,事业一帆风顺。

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