读书感悟:自尊自爱

《少有人走的路——与心灵的对话》

自爱,它可以激发你的生命力,使你能够更好的去爱他人,它可以开启你的心扉,让你学会关爱。

许多人对自己都很苛刻,都不肯赦免自己哪怕是假释,设想一下,如果我们整天处于内疚、羞愧、冷漠的情绪里,险于不断的自责里,我们怎么能好好的去关爱他人,尤其是家人?

当你加倍的爱自己的时候,就会激发一系列的个性特征,自信、自尊、乐观、活泼、开朗、大方,而这一切都将有助于你改善目前的处境。

记住,不要成为自我处境的牺牲品,你是唯一可以思考并做出决断的人,你的意识决定了你的生活。事实上,很多人未能做到好好的爱自己,甚至没有想过这个问题,甚至认为爱自己是一种自私的行为。

请你明白,如果你固有在一种固执思维里和固化的生活模式里,不肯改变自己,用愤怒和情绪处理问题,自己不能解脱自己,又怎么可能有能力爱别人?

从现在开始,加倍的爱自己,善待自己,学会宽容生活里的境遇,学会宽恕别人的不足,其实宽恕别人真的是为了自己,为了自己的健康,为了自己的幸福,如果我们抓住愤怒不放,我们就会停止心灵的成长,我们的灵魂之花就会枯萎。

生活不易,过年了,让自己和自己和解,让自己感恩生活的赐予,相信生活的一切境遇都是为了使自己的心智成熟,对别人心存感激,让美好在心里。

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