我常常问自己,有没有那么一件事情,能让自己一想到它就会特别开心,特别有幸福感?
如果有的话,一定是精进自己这件事情!而于我而言,精进自己这件事情又包含了很多,比如说:学习、健身、帮助别人……
我是个很简单的女孩子,和大多数人一样也会偶尔感到无奈和焦虑!而每当我感到焦虑的时候,我就会去总结自己,为什么当下会是这样的状态,是哪里没有做好?我应该如何调整?
后来发现,只要自己处在学习的状态里面,我就永远满满的幸福感,因为我会感觉到自己又在进步!我特别感谢身边的人,也感谢自己选择了能对自己能力快速提升的工作环境,能时常浸泡在学习的氛围里。我是做管理培训的,初到公司就被一直灌输“成人达己”的价值观,管理培训行业的从业者做任何事情要求都非常高,必须很自律,凡事你得先严格要求自己,才能去教别人如何去做!一开始也顶着巨大压力,再后来又特别欣喜、特别感谢自己选择了这个行业,让自己在这里飞速成长,并让自己爱上学习!感谢工作把我变得更美好、更自信!
我是个能静能动的女孩子,我还特别喜欢健身,喜欢舞蹈,喜欢瑜伽!由于工作关系,常常在外出差,经常很忙,但只要我一有空,我一定会抽时间去健身,只是因为热爱,特别热爱!还记得有好几次出差回来,一下车还来不及回家放置行李,来不及换衣服,拉着个箱子就往健身房奔去,每次上课前练基本功的时候,被老师虐得腰酸背痛,是真的痛,但又痛并快乐着,大概这就是热爱的力量!开心的时候要去跳舞,不开心的时候更要去跳舞!这种疯狂流汗后遇见自己越来越美、越来越健康的样子,真好!
还有另一个非常幸福快乐的瞬间,就是在帮助别人之后,自己的满足感!还很小的时候就听过一句话:施比受更快乐!所以,不管是工作还是生活,我都非常愿意去帮助别人!后来发现,原来感恩和爱是真的会回流的,我总是觉得自己常常运气特别好!老师告诉过我们:如果你常常帮助别人,就会常常从别人那里收获善意和祝福,而善意和祝福会散发出一种正能量的磁场,并向宇宙发出声音,回流到你自己身上,你就会收获幸福和快乐!其实看似你在帮助别人,实则是在帮助自己!所以,一定要让自己做一个懂感恩、懂付出、懂得去爱的人!
一个人如果停滞不前,自己一定会患得患失,会焦虑不安,因为这个世界变化真的太快了!唯有不断认识自己,精进自己,学会感恩,学会付出,学会去爱,必然会让自己的内心更充盈、更幸福,让自己的灵魂更美好!
共勉!做幸福的自己!