持续成长 孙豪 要有多自律就有多自由
20170330（9/31）
【优秀是一种习惯 /每日三事】
【成就】用印象笔记完成了第一篇反思日记，写完成就感满满
【幸福】午餐蒜蓉西兰花，美味佳肴~
【每日反思】怎样才能遇到自己的贵人呢？思考关键词：成长
【每日感悟】
关键词：遗愿清单，目标倒推，
遗愿清单，我最早听到这个词是早安群群主李富佳提到的，自己也特意看了下这部电影，两个身患绝症的老人在死神来临之前完成了自己一生未完成的心愿的故事。每个人都有面对死亡的时候，当那一刻来临的时候回顾自己的一生，是能够踏实安定，心平气和的接受还是充满了遗憾和悔恨，想像一下，如果明天就是我们的最后一天我们最想做的是什么？你有哪些事情一直想去做而搁浅了呢？你又想见哪些你爱的人呢？我想…等我有时间了…等我攒够钱了…等我买车了…等我当上…这些是不是很熟悉，我们想做一件事总是要等，等了好久就没有下文了，静下来的时候可以问问自己，你这一辈子内心最想做的事有哪些？拿一张纸，把它们写出来，把你想做的这些事倒推到现在，把目标拆解，从未来倒推到今天，今天你需要做什么，你需要哪些地方不断的做改进才能有助于你实现你的目标，比如我最近在看《好好学习》这本书，我的预期是15天完成，4.1号~4.15号，书大概三百页，每天需要完成20页，我的阅读速度是45分钟20页左右（我提前对作者在本书中的观点进行了梳理），也就是说如果每天时间能够保证的话我每天只需要抽出来45分钟就可以完成我的目标了，拿我自己来讲我自己读书效率最高是在早上，那我就每天保证早上拿出来45分钟就可以顺利的完成我的这个小目标，看，就是这么简单，但却如此神奇。找一个安静的时间，关掉手机，关掉网络，只有你和这个世界，一个人幸福的多少取决于你和这个世界产生链接的多少，你被这个世界需要，这个世界依赖于你，那你就会幸福，你被这个世界需要的过程也就是你自我实现价值的过程，问问内心的那个真实的自己，你这辈子如果做了那些事儿，到死神来了那一天拷问你的时候你因为做了那些事而不枉此生，一次说走就走的旅行，去你想去的内蒙古大草原，去看那仓央嘉措笔下唯美的爱情圣地西藏，要减肥瘦成一道闪电，去一趟美国，看一场NBA比赛，对自己暗恋的人说我爱你，和父母一起看一场电影，帮助父母实现他们心中的梦想，不管你的想法有多大，忽略掉那些外在的声音，专注于你的目标，拆开来，我今天需要做什么，我今天的小目标是什么，一步一步的来前进，就像电视剧《亮剑》里面的李云龙攻打山崎大队的打法一样，敌人虽然强大顽强，李云龙出奇制胜命令全团战士挖战壕一点一点的靠近，最后全部丢手榴弹，伤亡最小，全歼敌人，大获全胜，此种战术大快人心，把消灭敌人的目标拆解，抽离出了这些亦可以内化，转化为自己做事的能力，实现遗愿清单便指日可待。
据说那些把遗愿清单写下来的那些人大部分都实现了自己的愿望和梦想。
小确幸：自制蒜蓉西兰花，简单容易上手，美味健康兼得。
＃2017，野蛮的生长#耐心#一切都靠积累#
