2021年1月23日 周六 深圳 晴 474/1000
【主题】日常记录
【字数】1652
我不知道那些常年早上5点甚至4:30起床的小伙伴们，冬天的早晨是不是有恋床的时候？
我不知道那些常年把自己每天的工作生活安排得井井有条的小伙伴们，偶尔是不是有打破自己计划的时候？
我也不知道那些常年很自律持续坚持某件事情的小伙伴们，是不是突然或在不经意间会有怀疑自己坚持的意义是什么的时候？
……
坦诚地讲：以上我都有！
一、
前一阵，深圳的气温下降到9度，这是在深圳体感温度最低的时候，早上5点起床成了及其艰难之事。
那几天给自己设置了3个闹钟，第一个卧室的闹钟响了之后迷迷糊糊按掉，继续睡；第二个闹钟在书房响起时，爬起来继续把它按掉，再返回床上睡；第三个闹钟在客厅响起后，又继续起床上客厅把它按掉，穿着睡衣在客厅体验一分钟还是感觉太冷比较起来被子里更暖和，最后还是把第三个闹钟按掉了…….直至早上七点，不得不起床，要不就来不及了，才猛然蹬掉被子，让自己在冷空气中清醒…….
连续几天都没有起床成功后，在办公室与L二小姐吐槽了一番自己的行为，并深深自责了一把。L二小姐一句话就解救了我：“冬天可不都这样吗，是很难起床，我早上7:30才起，每天都是一阵狂奔到公司的”。
启示一：坚持早起，不是要求春夏秋冬每天早上都在5点起，而是一年大概有90%以上的时间都在早起，那也算早起成功。
又或许，我不参加早起早睡的打卡，是我足够相信自己能够做到，不用大家监督也能做到。在这件事上我是有足够的底气和自信的。
二、
最近5年来，我处理的差不多每件事情都能够在自己的掌控之中。也就是我相信自己的工作生活计划制定得还是有一定的科学性，不会把“重要不紧急”的事情变成“紧急又重要”的事情，对问题的处理游刃有余。
你会觉得这种感觉很好，一切在掌控之中，多么棒的事情。但最近我发现自己心里对自己的计划有点抵触。
表现在两个方面：
第一，比如今天早上我就在想：今天周六爱，我应该出去嗨，我就不在周六的早上8点前完成2个阅读卡，又有什么关系？在晚上完成也不算今天阅读打卡失败，那我就在这个周六的早上看点其他的娱乐八卦也不为过啊。于是就把那本读起来晦涩难懂的900多页的书放下了。
第二，发现越是要完成某个大项目之前我就越能发现某个好看的电视剧，就越想看。于是两头挣扎，一边是诱惑我的电视剧一边是等待完成的项目。于是自己决定：每天只看一集，等把该项目完成一口气把它看完。
以上第一种和第二种表现，自我分析：其实都是长期坚持一件事情之后，因为太过程序化，心理发生一些微妙的渴求变化的东西，并产生一种类似对抗的情绪“我就不这样做，也不会怎么着吧”。
于是第一种情况，到了今天10点多的时候就有人约下午外出，这本难啃的书就必须跟随我下午出门。900多页的书带在身上是啥感觉，可以脑补一下。但如果不带在身上，心里就会一直惴惴不安。这个时候就会又告诉自己：那还是按照以前的习惯，早上9点完成吧，因为早上的时间是自己可以控制的。
而第二种情况，给我自己带来的好处是：做项目的时候会特别专注，因为非常清楚，完成了项目就可以好好看这部剧了。
启示二：即时奖励会激励继续前行；延迟满足会考验人的意志力。
三、
今天是自己坚持简书持续不间断日更的第474天。
这一过程中无数次问过自己：我都写了些什么？为什么不能象其他人写些系列感强的内容？我是为完成自己在那么多人面前许下的那个承诺以至于不丢失了面子？为什么他人涨粉我不涨粉？我是为涨粉而写还是为了什么而写？……
这是我自己问自己的。
别人也在问我：每天都在写你不累吗？每天哪来的那么多可写？只是为了凑文字？能不能专注某一个领域？每天都写质量能好到哪里去？…….
这是别人直接或间接问我的。
当所有的嘈杂声过后，我的世界反而变得很安静：坚持每天写就是一种意义，想那么多干什么呢？
启示三：想要做一件事情去做就好了，自己的内心何必去跟随别人的想法呢。
冬天起不了床不是你的问题，是因为天气确实太冷了；
把一切都安排得井井有条的小伙伴们偶尔打破一下计划，也是一种乐趣；
坚持某件事情当别人问你意义何在的时候，不必太多在意，遵从自己的内心就好。
