不得不说我们这个时代，就是速度和效率的竞争，每天总是觉得时间不够用。

和母亲聊天：“妈，真羡慕你现在的状态，在家好闲，没事做，没压力！”老妈已经退休在家很多年了，在我羡慕她的这种生活状态时，妈妈却说：“你们这一代就是要忙起来才充实，没事做每天呆在家里有什么好的咯？”

也许，每个年龄段都有这个年龄段的生活状态，母亲这个年龄确实是该享清福的时光了，跳跳舞，练练形体，和老朋友们聚聚会、唠唠嗑，而我们这个时代正是风华正茂的时刻，有事情做、忙碌说明你这个人还有用武之地，还有岁月可以打拼。

这个时代的我们，似乎每个人的愿望就像春天的花朵，争先恐后的绽放着，可是我们的欲望这么多，我们真正内心的宁静、耐心和坚守这些品质似乎也被时代的快餐所淹没。似乎我们总是在抓取着一些东西，而没有真正去想，自己是不是也真的需要？在这种欲望充斥的时刻，我们越要内审，让自己静心，不要去忽视自己内心真正的需求和盼望。

时代在变迁，其实也不一定是新的东西和思想就一定好。有一些内心的坚守和特质我觉得是既然是属于自己，就没必要去刻意改变，前几天看朋友前，一个朋友的朋友圈里都是手工棉制作的围巾、鞋子、帽子和衣服，虽然不华丽但古朴，随着年纪的增长，反而越来越喜欢这种返璞归真的东西。

新观念、新思想扑面而来时，我们的内心要神闲气定，比如说现在的写作，就是一种真实的面对自己的内心，与自己交流。心的浮躁需要沉淀，很多事情沉稳永远比毛躁重要，静下心，定下心，才能更好看清自己前方的路，才能更能让自己的身心不慌乱和和谐。

现在很多快餐文化充斥在我们周围，就拿简书来说，我也徘徊过，因为写作不仅是自我的交流，同样也需要他人的关注，曾经我也在乎过点击量，也曾经内心浮躁过，有时候也会冒出急功近利的思想，但是反过来想想，在一个孤独而寂寞的角落写作莫不也是一种内心的欢愉和畅快呢？因为我用自己的文字给自己指引和力量，让我卸下一天工作的疲惫，重新为自己注入了前行的力量。

人需要和书为伴，它能让你的心有伴侣，有家乡。这个时代太浮躁，我们追求物质和更多的物质，似乎抓住了物质的我们就拥有了一种安全感。有时我也会摇摆，明明自己衣服已经很多了，却总是想为自己添置新衣。有时候的“断舍离”是为自己买新衣而找的借口。

有时候我会想，我是不是可以让自己变得轻盈一些，干净一些、简单一些、明朗一些、真实一些呢？每天有自己的目标和规划，不要因为自己的欲望让自己的心无法沉静，总是在念头的转换中迷失自己。简单就是一种快乐，简单生活就是生活的真谛，真的不要让自己的生活太繁琐，到了我们这个年龄，真的是该做减法的年龄，让自己轻装上阵，才能有更多的时间关注内心，关注内心真正的声音。

在喧器的尘世中暂时停下自己匆匆的步履，倾听下自己内心的声音，才能重新拾起自己做梦的权利。不要因为世俗和周围人环境的影响，让自己的心迷失。

其实，简单生活已经概括了幸福的真实内涵，幸福其实很简单。冬天我们可以亲近暖阳，夏日我们可以感受凉风习习，而秋天我们可以欣赏落英缤纷，春天我们可以碧波泛舟。我们真正需要的不多，但是我们往往看不到自己本已具有的，总是外求，这样的自己不纠结不累才怪，让自己简单，少一些欲求，粗茶淡饭，家人其乐融融，过一种随遇而安的生活，未尝不是一种与生活共融的姿态。

人的心态决定她的精神状态，我朋友圈的一位姐姐，比我大几岁，我经常被她的生活状态感染。她孩子初中时就寄宿，如今孩子已经大学毕业参加工作了，她家里非常民主，孩子也很有主见，她每天都会在朋友圈里分享她做的美食和她养的花草，忙碌的工作之余，上班族的我们以另一种方式忙碌，与花草亲近，与生活亲近，我们在感受生活小确幸之余，也是对身心的一种调节和补充。做自己喜欢的事情对自己而言是一种补充而不是累。

今天上了一天班，下班后已经有些疲惫，但看到主播群里面的姐妹们在练声，不禁也投入了她们的队伍。练了一会儿，感觉自己的精神状态立马改变了，人也变得精神满满、元气满满起来，朗读、练声能抚平人的情绪，让人变得开心。有时候我觉得，平安喜乐也是对人生最大的希望！其实我们在不停往前冲的时候，不妨也试着停下来，看看路途中的风景，或许又有不一样的感受！

试着在令人眼花缭乱的时代面前，做一个气定神闲的人，无论走多远走多久，都要保持做梦的习惯，因为有梦想就有希望！做人的乐趣：一是学习，二是运动。思虑太多，欲望太多，会失去本真的快乐！时代在发展，我们的欲望也在发展，跟随我们的内心，一切安好！