作者|李弯湾

插图|Shato

2016年，我在我的某篇文章中写了一句话，“我心甘情愿，你来去自由”。

这是我的爱情观。

最开始写下这句话的时候，其实我并没有完全做到，只是像一切鸡汤或者座右铭那样，用来鼓励自己朝那个方向发展。

现在，4年过去了，我回顾了一下过去4年经历的两次恋爱，凭良心讲，我算是基本做到了“我心甘情愿，你来去自由”——谈恋爱的时候好好爱对方，某天真的相处不下去了，我确实做到了平静、淡然、友好地分手。

分手的时候，我也确实真的希望她们过得幸福快乐，以后找到更合适的人。

但是，我真的有那么优良的品性吗？我真的做到了在分手后发自内心地祝福她们幸福快乐吗？

其实也不全是。

有时候，看着她们有了新的男朋友，在朋友圈秀恩爱，向新的男朋友表白说“你是我见过最优秀的那一个”之类的，内心还是会平地起波澜。

为了检测我到底是不是一个高尚的人，我在过去四年做了一个实验，就是每隔一段时间看看前任们的朋友圈，然后记录下自己的真实感受。

比如，我跟我前前女友曹姑娘，是2016年4月份在一起的，2018年4月份分手的。

刚开始分手的时候，我每天情绪很低落，但没有怨恨，只是感叹恋情的终结，只是淡淡的哀伤。但不到两个月，我发现她有了新男友，我那淡淡的哀伤——就变成了肝肠寸断的痛苦和咬牙切齿的愤恨。

可是，又过了几个月，我非常偶然地有了新女友，她叫盘盘姑娘。

认识盘盘姑娘的时候，我觉得她就是天使，简直完美到满足了我对女人的一切幻想，我还为她写了很多很夸张的诗。比如什么“女娲用泥制作了人类，唯独你，是天神诞下的凡胎”“和你走过的每一寸土地，都可以命名为世外桃源”……

然后我再回头看曹姑娘的朋友圈，内心毫无波澜了，看到她在抱怨生活的不如意、为未来感到迷茫，我反而心疼起她来了，还安慰了她很多，真心希望她过得无比幸福。

然而我跟盘盘姑娘的恋情，并没有持续很久，在2019年4月份，我们分手了。

分手的时候，我是真心祝福她幸福快乐的，因为跟她在一起很压抑。

我明白我们不合适，即便我真的很喜欢她，即便她没那么喜欢我，我也不计较这些了，反正在一起我很压抑，分手也不是什么坏事。

分手后的一年多，我没找对象，她也没找，直到今年早些时候，她有新的男朋友了。

她跟我聊天，说她有新男友了，我嘴上说了一些比如“哈哈哈，恭喜你，你终于可以好好恋爱了，终于找到你满心欢喜的男孩了”——内心还是有点酸。

不过这种难受并没有持续很久，第二天我就平静了，后来看到她在朋友圈秀恩爱，我还是没有什么波澜——即便她跟我在一起的时候，从未向任何人提起过我。

说实在的，我没有嫉妒，虽然没有真心希望她幸福，但也没有说诅咒她、希望她某天尝一尝被分手的痛苦之类的——我的内心还是敞亮的，不算狭隘。

过去这四年，每次去看前任们的朋友圈的时候，我的心态都不同，有时候不舒服，有时候很舒服。

我仔细想了一下，不舒服的本质，不是因为她们的快乐或者新欢刺痛了我，而是因为在那段时间我过得很糟糕；而我看着她们秀恩爱，内心毫无波澜、甚至是祝福她们的时候，是因为那段时间我的状态很好。

比如说，要是5年以前，我跟盘盘姑娘这样的恋爱，在一起的时候觉得她不那么喜欢我，分手后我还是很难接受她过得很幸福的——人都是这样的嘛，你不爱我，让我看起来灰头土脸的，我那么爱你，却得不到相应的回应，我多难受啊，不诅咒你就算好的了，怎么能做到大方、真诚地祝福你呢？

我跟她分手的时候，经济状况非常糟糕，那时候我家里总需要钱，而我两个哥哥都身背重债，家里的一切负担，都靠我一个人撑起来的。

家里人都以为我在北京混得风生水起，而我看到我两个哥哥已经倒下了，我不能再倒下，每个月家里要钱，好几万好几万的，我都假装很开心地说“没事没事，不用担心，有我呢”——但其实，我是从各种网贷借的钱，利息比姚明还高，但我也忍了。

为了生活，拆东墙补西墙。直到有一天，再也借不到钱了，还要还之前借的，可是我身无分文，我向很多朋友借，都没借到——差点就哭了。

在那种时候，我看到前任们的开心，就会觉得是一种刺痛，心里特别难受，回忆起跟她们在一起的时光，我都觉得是在浪费青春，我内心会抱怨说，“既然最终都要分手，为什么还要来祸害我呢？让我趁年轻多挣点钱不行吗？”

不过去年7月份开始，我的经济状况奇迹般地好转了，每天能挣很多钱，虽然很累，但内心特别舒坦，我再看她们的朋友圈，又开始真心祝福了……

所以，我的实验结果表明：我会不会祝福前任，不取决于她有没有伤害我，也不取决于我爱不爱她或者她爱不爱我，更不取决于我们到底在一起多久。

本质上，还是跟我自己的心态有关，而心态又取决于状态。状态好，一切问题都不是问题；状态不好，不是问题也要搞成问题。

在古人的话里，这叫做“穷生奸计，富长良心”。

穷，主要就是没钱，当然也包括一切窘困、焦虑、迷茫；富，即有钱，也包括见识广阔、过得快乐、选择很多。

我不开心，一切我都要计较；我开心了，一切都可以不计较。

所以，当你看着前任的朋友圈，内心不愉快，无论是记恨还是怀念，无论是嫉妒还是想挽回，其实就只说明一件事：你现在过得很糟糕。

你过得糟糕，不是别人能解决的，不是别人回来爱你、跟你好好在一起能解决的，你需要做的，就是让自己发展起来、发达起来、快乐起来，而不是成天盯着人家不放。

道理真的很简单，真的验证了那句：世界是你自己的，跟他人没有关系。

过得不好，不要怨别人，甚至都不要看别人，专心在自己身上找出口、找答案吧。

——完——

作者简介：李弯湾，情感领域作者。关心人的情感、关注人的内心世界，愿同各位一同成长，避免走散，欢迎知音留下来。