关于关系的思考(2)--夫妻关系

夫妻关系是我们最重要的外在关系。

它影响了我们的家庭关系,特别影响孩子的成长。夫妻关系紧张的,一般孩子就会出现各种各样的问题,比如缺乏安全感,叛逆,有社交障碍,甚至抑郁现象。前一段时间,我与老婆闹矛盾,那段时间小孩特别让人心烦,不听话,也不好好做功课,老师经常投诉他学习上面的问题。

夫妻关系也影响到我们的工作,我们的大后方出现问题,会耗费我们一大部分的精力,让我们不能全力以赴去工作。

我们不少生活乐趣也来自于夫妻关系,夫妻关系紧张,我们很难快乐起来。

夫妻关系是个人成长的桥梁。作为我们最亲密的人,是我们的一面镜子,能让我们在夫妻关系互动中得以不断的成长。看完《亲密关系》这本书后我深有体会,当我们在夫妻关系中选择负100%责任时,我们在夫妻关系的互动中,尤其有矛盾的时候反省自己,可以让我们在夫妻关系中成长。

现实生活中很奇怪最重要的关系,往往又不重视。可能认为作为最亲近的人你应该懂我,应该主动来满足我们的需求。我们在夫妻关系的互动中太多的“应该”思想。障碍了夫妻之间的沟通。所以夫妻之间坦诚,主动的沟通很关键。在《非暴力沟通》这本书中指出中明确表达自己的感受,自己的需求,以及明确表达要对方做的事情很重要。在夫妻关系互动中不要压抑自己,一旦有压抑也就埋下了某天爆发的可能,这也有赖于夫妻之间的坦诚沟通来解决!

如何能让夫妻达到良好的互动与沟通呢?我想《爱的五种语音》给了我们这方面的指引:

一、肯定的言语。在表达爱的时候要给予对方肯定和信心,在言语上支持、鼓励对方,学会换位思考,为对方着想让另一半在跟你相处的时候有如沐春风的感觉。

二、精心的时刻。要让对方能感受到跟你在一起的时候是一心一意的关注、重视,给她全部的注意力。保持肢体的接触和眼神的交流,能给另一半留下深刻的印象。

三、有意义的礼物。给伴侣你们两个人之间特别的或者是花费心思去准备的礼物,并且凸出为此努力的仪式感,能让她感受到你满满的爱意。送礼物不管是在婚姻生活还是恋爱生活中都是促进感情的催化剂,有意义的礼物关键还是在用心上面。

四、自愿的行动。当另一半有需要你做某件事儿的时候,你要表现出积极并且乐意为她付出的一个状态。多主动去做另一半喜欢的事情,处处先想到她的需要。

五、身体的接触。牵手、抚摸、拥抱、亲吻这些爱人之间需要经常表达的行为,要多多表现出来。爱除了要大声说出来,还要用身体的行动来表现。

夫妻关系是我们外在关系的第一关系,花再多的时间去研究去经营也是值得的。

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