读《被讨厌的勇气》有感
去郑州出差学习，来回九个小时的高铁时间，正好读完这本本听闻许久却“没有时间”读的一本书。
墙裂推荐给你，保证震碎最深层次的观念和信念，但也保证会从此幸福的飞起，太喜欢阿德勒的心理学了，已经被深深地锁粉。
在这里分享作者以及阿德勒的观念。
阿德勒心理学考虑的不是过去的原因，而是现在的目的。如果一个人不想出门，他是由于不想到外面去，所以才制造出不安情绪。也不存在什么心理创伤，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。
我们某些人之所以只看到自己的缺点，为了达到不要喜欢自己的目的，是因为你下定了“不要喜欢自己”的决心。然后便抱着“如果。。。我也可以。。。”之类的想法活在幻想里。根源上因为太害怕被他人讨厌，害怕在人际关系中受伤。
“人的烦恼皆源于人际关系”。这是阿德勒心理学的一个基本概念。如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也将销售。所谓的“内部烦恼”根本不存在。任何烦恼中都会有他人的因素。
以上是摘录了阿德勒心理学的几个理念。对于阿德勒产生了深深的着迷和喜爱，决定深度钻研下去，和大家分享。
