新型冠状病毒肺炎是一个非常可怕的病毒,传染力极强。而且现在还没有研究出有效的疫苗,所以我们更应该做好防御。
我们现在要避免不需要的外出,不要去人群聚集处,勤洗手,多喝水,注意休息等等。
具体预防规则如下:
1.尽量减少外出,不要去人群密集处,避免近距离接触任何有咳嗽、发热、感冒症状的人;
2.外出乘坐公交车或者去超市买菜乘坐其他交通工具时,一定要佩戴好医用外科口罩或N95口罩;
3.不要接触、购买、食用野生动物即野味,避免在为加防护的情况下与野生动物或家禽接触;
4.要勤洗手,注意手卫生,使用洗手液或肥皂洗手,或者使用含有酒精成分的洗手液洗手;
5.要多喝水,注意休息,避免熬夜,适量的运动。提高个人免疫力;注意营养,合理饮食,肉类和蛋类要充分的煮熟后才能服用。
6.打喷嚏时不要用手捂着口鼻,最好要用纸巾捂着口鼻。
以上的方法你都记住了吗?祝大家都能平安度过这次疫情。