第七讲抵御，在支持听众中有顺从听众和投入听众，当遇到顺从听众，为巩固支持力度，我们需要把他的合作度推到投入状态，我们该怎么办？这就需要运用抵御这个技法。
抵御分两种 ：
1.打预防针，打预防针又分提前引爆和调整期待，提前引爆有高频行为、影响他人、涉及价值观；调整期待：最常用的一句话就是：我有句话不知道该不该说。
2.隐形第三者就是帮不在场的人打预防针。基本框架就是这样。具体运用时可以单条使用，也可以组合使用。
阿布老师分享陪伴爱打麻将的爸爸的故事，就是已被外在打过预防针，是别人的投入听众，需要我们往回拉，拉成无感听众的例子。这样的听众生活中最常见的就是我们的家人，如爱打麻将的爸爸，爱买保健产品的妈妈，爱打游戏的孩子，他们对外在的投入行为都是我们反对的，想阻止的，可是我们的这些对抗说服并没有使家人变的更好，就像爸爸爱打麻将，妈妈抱怨了一辈子也改变不了，反而更加严重，他们的行为就像物理学的作用力与反作用力一样，就是人们常说的哪里有压迫哪里就有反抗，适得其反。这是我们日常生活中用的最多的，最直接的方式，反对、指责、抱怨，多年来重复使用，不管用、没效果却经久难忘，不思改变。今天学到改变的技法就是把我们自己转变为顺从听众，对家人的行为有一份看见，真心陪伴与支持，把自己从反对者变为支持者，同向而行，松动对方的对抗与防御，欲擒故纵，欲取先予，达到非强迫就改变的效果。
这节课老师讲的明白，我听的糊涂。回头再听录音，感觉自己的问题老师已经非常清晰的给予了答复，可是自己当时就收不到，固执在自己的认知中。主要是自己内在不清晰，继续努力。
