历史上的李煜多角色，身份复杂，皇帝、词人、阶下囚，英雄、俊男、最风流，除此之外其实还是解梦大师，比如他写的这首词，《浪淘沙令》“帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。”其中的“梦里不知身是客，一晌贪欢”实在就是解梦途径之一。
解梦并不神秘，实在非常平常，小时候就听老人家解说梦的故事。比如，梦到掉牙了，可不是好事，这几日要小心些；梦到去世的亲人了，要去烧纸念叨。“周公解梦”更是必备解梦大全，梦里出现的景象一一对应，无不包含。
其实这样的解梦，与常见的占卦、排个硬币看反正，都差不多。所谓排硬币看反正面，就是把五枚硬币放进手心晃几晃，然后依次排序，记下反正面，得到不同“反正”面的组合，再去书上查询组合意思，作为出门做事顺利与否的警示。
过去农村的这种解梦，其实就是占卦预测行事好坏，解的不是梦是好坏预期，可谓预测梦。
而李煜“梦里不知身是客”则是愁绪无处寄托的宣泄和隐喻，可谓情绪梦。
梦是情绪的语言，这个不难理解与接受。日有所思夜有所梦，不过就是情绪的转换，毕竟事实发生不能改变，也就只能梦里婉转重现无尽可能。
自从弗洛伊德出版《梦的解析》，世人则解梦有了新的途径，毕竟“梦是潜在愿望的实现”太有诱惑力，谁都想通过梦窥到自己的潜意识世界，看到深藏不漏的自己太具有吸引力。
这个解梦看着简单，其实并不容易，因为采用的“自由联想”需要贯穿人性的东西，否则容易走火入魔，南辕北辙。事实上，这种寻找压抑冲动和本能的方式，更值得重视的是提供了洞察人性的方法，并非结果。
小时候常做高空坠落梦，而且是从高处急速坠入万丈深渊，且深不到底的无始无终。梦醒时总是恨恐惧，也有担心，不过从未对人说过。前几年有过兴趣，解了不少自己的梦，也包括这个。
显然这个坠落梦用生理成长遭受的挫折解释容易接受，比如受冷受凉等。还可以是情绪梦的解释，受到呵斥责备感到紧张恐惧，引发梦里间接表现。预测解梦倒是牵强，只能作为对于未来的害怕担心。
用弗洛伊德解梦呢，深渊意味着未知世界，又处于恐惧状态，可以理解为希望看到那些不敢直看的内在自己，追求被打击被扔进深坑，也就是试图寻找潜意识自己的底线所在。当一个人不断被恐惧警示到，一个好处是较为容易的面对，并留意真实世界的伤害和机会。
啰嗦这么多，其实还想说一点，即更多时候的解梦，包括预测梦、情绪梦、愿望梦等，都不过用当下的意识构建从未有过的意义。
因此，不必执着梦境，可以用作情绪梦的解释足够。因为，人人不缺少梦，缺的独独是实现梦的行动。
正如郭念锋教授所言：
梦是在现实中被理性“控制或化解”的焦虑情绪在睡眠状态再度活跃，激活部分皮质细胞，促使人想象出以焦虑为色彩的梦境。……梦境内容是与现实完全不同的想入非非，不具现实意义，而梦中的情绪才具有现实意义，释梦的临床意义是通过对梦境情绪的分析来发现梦者觉醒时被意识所掩盖的情绪。
从这个角度说，梦的解析就是告诉我们，为了缓解焦虑性质的情绪，立足当下快点做点事情吧，人不因梦活，人是活着才做梦。活着，就需要积极的行动，哪怕微不足道。
作业：（1）复习教材有关睡眠与梦的内容，牢记科学视野下的睡眠和梦该如何解释；（2）多读几遍郭念锋教授的那段话（是老版教材的内容）；（3）尝试着了解自己的情绪和需要（释梦）。
