4.2号自检

表层习惯完成情况

早起(高标准) 单词(中标准)午睡(低标准)运动(低标准)

早起很准时，然后今天上午有韩语课便洗漱完毕提前一小时到达教室，开始记单词语法但没有达到目标。

今天和行走的青春小伙伴有聚会，便在外面玩了一天，直到十点钟才回寝室。导致今天的计划没有完成。

解决方法:当知道自己某天有事的时候尽量把当天的任务解决好，可以对自己有一定的放松但不能过度。

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